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请几天假，这几天都不在家，周五差不多就能回家称体重了
IP属地:山东来自Android客户端14085楼2021-11-08 10:56
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    今日饮食
    IP属地:陕西来自Android客户端14086楼2021-11-08 14:42
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      2026-01-15 02:04:48
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      昨天计划完美，晚上也没有多吃，加了点水煮青菜与瘦肉，但是晚上9点左右就有点饿了，硬扛过去的。效果很好，50.4
      IP属地:广东来自iPhone客户端14087楼2021-11-09 06:56
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        72.5Kg
        IP属地:陕西来自Android客户端14089楼2021-11-09 08:42
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          今天71.1了天冷了，太想吃东西
          来自Android客户端14090楼2021-11-09 10:41
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            晚饭吃的时候快9点了，估计要涨。。。希望周五的体重别太吓人就行了
            IP属地:山东来自Android客户端14091楼2021-11-09 21:39
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              50.3
              IP属地:广东来自iPhone客户端14092楼2021-11-10 07:00
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                54.55
                IP属地:黑龙江来自Android客户端14093楼2021-11-10 07:47
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                  2026-01-15 01:58:48
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                  73Kg
                  没有多吃没有暴食没有多吃，这体重一上一下的
                  IP属地:陕西来自Android客户端14094楼2021-11-10 09:16
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                    今天70.7，这个月三分之一时间过去了，月初夸下的海口制定的计划还差太远了
                    来自Android客户端14095楼2021-11-10 11:24
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                      小伙伴们
                      我今天上午手术了
                      穿刺结果是良性的
                      还要等一周后的大病理结果
                      下午就能出院了
                      等我回家休息几天
                      我再回来继续
                      体重不重要
                      运动和良好作息以后要记录起来
                      感谢大家关心
                      先上来报个平安
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端14096楼2021-11-10 12:33
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                        中餐虾仁茄汁意面
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14097楼2021-11-10 13:13
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                          最近也不爱运动了，外边跑步太冷还刮大风，每天想着练瑜伽，瑜伽垫一铺开就想练习记下拍个照，就想玩手机有一次还差点躺瑜伽垫上睡着了
                          来自Android客户端14098楼2021-11-10 21:01
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                            减肥达标，瘦到理想体重了接下来好好保持体重就好了
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14099楼2021-11-11 08:22
                            收起回复
                              2026-01-15 01:52:48
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                              今天没称体重，昨晚双十一买东西两点多才睡今天果不其然起晚了，没顾上称体重，风风火火洗漱上班了
                              来自Android客户端14100楼2021-11-11 11:55
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