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今天体重71.3，一到晚上就食欲控制不住，今天早晨我先点了外卖，中午晚上控制住饮食，试试看
来自Android客户端7217楼2020-12-09 09:56
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    今天体重，涨了就不想拍照
    来自Android客户端7218楼2020-12-09 09:56
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      2026-02-05 15:31:54
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      穿着睡衣，62.25
      实在没勇气脱衣服称，太冷了。
      IP属地:江苏来自iPhone客户端7219楼2020-12-09 10:30
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        12月9日体重排名统计表（一）

        12月9日体重排名统计表（二）

        12月9日体重排名统计表（三）
        IP属地:浙江7220楼2020-12-09 11:07
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          中餐吃多了，估计明天保不住绿牌了
          IP属地:广东来自iPhone客户端7221楼2020-12-09 12:10
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            中午一锅煮出，足足一千克，吃到撑，晚上吃黄瓜～
            IP属地:河北来自iPhone客户端7222楼2020-12-09 12:39
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              今天的体重72.5
              IP属地:山东来自Android客户端7223楼2020-12-09 13:24
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                今天休息
                早餐略过～
                午餐吃了烤肉 五花肉 培根 牛肉 香肠 鱼豆腐 蟹柳 金针菇 韭菜 生菜 小西红柿~
                现在出来喝咖啡~
                啊 真是放纵的一天啊~
                IP属地:山西来自iPhone客户端7224楼2020-12-09 17:20
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                  2026-02-05 15:25:54
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                  今日运动总结
                  早餐，麦片牛奶，一把葡萄，一把核桃
                  午餐，一碗肉酱意大利面
                  晚餐，三块酱鸭，两个肉丸，一些蔬菜
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端7225楼2020-12-09 21:08
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                    午饭炖的鱼，清炒蒿子秆，米饭。
                    晚饭吃的中午的鱼，清炒大白菜，蒸土豆半个。
                    运动:今天休息。
                    IP属地:北京来自Android客户端7226楼2020-12-09 22:16
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                      —— 12月10日体重楼 ——
                      —— 12月10日体重楼 ——
                      —— 12月10日体重楼 ——
                      —— 12月10日体重楼 ——
                      —— 12月10日体重楼 ——
                      IP属地:浙江7227楼2020-12-09 23:26
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                        等下准备去肯德基买个早餐吃吃~
                        IP属地:山西来自iPhone客户端7228楼2020-12-10 06:59
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                          12🈷️10晨重69.8。早餐芹菜米糊一点炒花生。还吃了芝麻丸和阿胶制成的固元膏。天冷了，要适当进补，这些可以很好的帮助我们补养皮肤和头发。节食的小伙伴们尤其要多吃点这些补品啊
                          IP属地:广东来自iPhone客户端7229楼2020-12-10 07:38
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                            IP属地:北京来自Android客户端7230楼2020-12-10 07:54
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                              2026-02-05 15:19:54
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                              今日体重，3天了都是58
                              IP属地:天津来自iPhone客户端7231楼2020-12-10 09:00
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