9月11日体重排名统计表（一）

9月11日体重排名统计表（二）

9月11日体重排名统计表（三）

9月11日体重排名统计表（四）

时间过得太快
马上半个月就要过去了
这个月时间过去一半，总减重数争取也要完成一半
到9月15日，29人争取要完成29公斤
今天离目标还差15.15公斤
接下来几天就靠大家一起努力了
排在前面的再发发力，多减一点
排在后面的也要尽量消灭负数
每人平均减掉0.52公斤就能达到半个月的目标了
大家有没人信心呀？
加油加油！

大家可以提前安排一下
9月14号这天我们统一来个低卡日吧
这样15号的数据应该会比较好看。
要参加的出来吱一声噢！
到13号晚上我会艾特各位提醒一下

我发现多喝水多排尿，就瘦了！哈哈哈促进新陈代谢！白天喝2L水，喝水喝水

午饭解决了，半碗米饭，几块凉拌鸡块，几块煮南瓜！今天饮食基本结束，下午饿了就喝水喝水！顺便说一下我啥都可以不吃唯独不能少了米饭，干力气活的女汉纸没有米饭活不了！

我来了。@此刻闲着
今天体重59.85
一早就带着宝宝去医院检查耳朵。
掏掏耳屎
宝宝刚睡着，我过来打卡了。
昨天晚饭没吃也没见瘦多少。
大概是姨妈的原因。

今天的进食就到这里啦。

@此刻闲着 魔芋面的店铺名字分享下撒

今天散步半小时
秋天来了！

今天控食成功，没超

四十分钟健身操，跑步机上20分钟！今天运动完成！

今天废了，中午吃海鲜自助

运动完洗洗睡了，明天还得早起！姐妹们明天见哈！好久没运动了，今天动起来感觉杠杠的！

我要努力努力再努力！太胖了，胖出天际了！我受不了别人再叫我胖子！我要瘦成闪电闪瞎她们双眼！

今天控食成功，这一天太忙了，忙到都没空吃零食