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—— 9月7日体重楼 ——
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—— 9月7日体重楼 ——
—— 9月7日体重楼 ——
—— 9月7日体重楼 ——
IP属地:浙江3960楼2020-09-07 00:12
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    早安，今天儿子四点多吃了奶，能睡到很晚，就出去跑了步
    IP属地:浙江来自Android客户端3963楼2020-09-07 06:41
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      2026-03-21 17:41:25
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      就是不下58，
      IP属地:浙江来自Android客户端3964楼2020-09-07 07:08
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        好好减肥 应该没啥忙的了 姨妈又快来了 不能太狠
        早餐 一个小面包 一碗小米粥
        IP属地:黑龙江来自Android客户端3965楼2020-09-07 07:34
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          周末是破罐子破摔大吃大喝的两天，手机还丢了，只能多吃点让心情好一点，然而体重又让我心情不好了，我感觉有点方今天体重66.7，还债还债
          来自Android客户端3966楼2020-09-07 07:58
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            本来昨天白天控制的蛮好，晚饭破功了
            来自Android客户端3967楼2020-09-07 07:58
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              今天要好好控制起来
              来自Android客户端3968楼2020-09-07 07:58
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                昨天吃了碗螺蛳粉，两杯奶茶以为自己吃挺少的
                晚上还去跑步了
                结果还是胖了，胖了体脂率反而降了
                不能佛系减肥，得用力减肥才行。
                大家一起加油！
                IP属地:广西来自Android客户端3969楼2020-09-07 08:15
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                  2026-03-21 17:35:25
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                  涨到飞起，开始新一轮的还债
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3970楼2020-09-07 08:18
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                    楼主还带人么
                    IP属地:山西来自Android客户端3971楼2020-09-07 08:23
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                      早餐，一大块小米糕，三颗红枣，一杯牛奶
                      IP属地:浙江来自Android客户端3972楼2020-09-07 08:29
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                        昨天午餐就吃了个红薯 掉得好快
                        来自Android客户端3973楼2020-09-07 09:31
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                          上周都自暴自弃了。放飞自我好几天。今天反而降了点。。这是身体反应慢么
                          来自Android客户端3974楼2020-09-07 09:51
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                            早餐：蜂蜜水300毫升+葡萄200克
                            今天不饿就少吃点吧
                            还债还债！
                            IP属地:浙江3975楼2020-09-07 10:03
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                              2026-03-21 17:29:25
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                              早餐90克蛋糕胚，一盒脱脂奶
                              都快中午了
                              来自iPhone客户端3976楼2020-09-07 10:35
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