感觉开学了就各种忙，从早忙到晚，一下子不适应

下个月等我

晚饭有着落了。
半个火龙果。

大的葡萄几十颗就一斤了，用不了十分钟就吃完了，不知不觉就吃下去很多。
太喜欢这个吉娃娃葡萄了，个小，吃半天也吃不了一斤，体验到了慢慢嗑瓜子的感觉。
这是今天的晚餐，这么多才350克左右。

今天忘记打卡了，还是70.7。郁闷死了，平台期好久了。麻烦楼主入表

真的不想运动
看看此刻的体重
不运动好象不行呀！
唉唉唉
我还是去跳跳绳吧

今照片发完了

晚上跳绳20分钟完成

9月第4天控食成功

跳绳20分钟后
体重比跳绳前少了0.2公斤
可惜实在坚持不了
时间跳长一点可能相差更多一点。
目前体重比今早的晨重重了0.9公斤
明天的晨重还是有点悬呀
争取明天早起再多运动一下
至少要拿个绿牌，拒绝红牌！
加油！

—— 9月5日体重楼 ——
—— 9月5日体重楼 ——
—— 9月5日体重楼 ——
—— 9月5日体重楼 ——
—— 9月5日体重楼 ——

运动怎么越来越累呢。
人家都是越练越轻松，我越练越累。
今天做第一个动作我就觉得累了。
昨天也是跟不动，勉强跟完，后面都快跳不起来了。

今天睡前体重比昨天睡前+0.2，明明吃的不多，还去跑步45分钟，明早打算运动一下压一压体重

姐妹，请假，这个月有事，下个月再跟。