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9月第3天控食成功
IP属地:浙江来自iPhone客户端3841楼2020-09-03 20:31
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    —— 9月4日体重楼 ——
    —— 9月4日体重楼 ——
    —— 9月4日体重楼 ——
    —— 9月4日体重楼 ——
    —— 9月4日体重楼 ——
    IP属地:浙江3843楼2020-09-03 23:19
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      2026-01-22 04:07:20
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      运动完了，在竖腿
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3844楼2020-09-03 23:24
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        今天吃到了1200大卡左右，晚饭还是吃了
        来自Android客户端3845楼2020-09-03 23:59
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          今日体重，58是一道坎！
          IP属地:浙江来自Android客户端3846楼2020-09-04 05:57
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            看了下体脂不想说话，每次用薄荷都很怀疑，开始做无氧吧，看这个称是不是坏的。
            IP属地:广西来自Android客户端3847楼2020-09-04 06:12
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              不然，我不逃避薄荷的称了，我来个#征服薄荷体脂率#的挑战?
              IP属地:广西来自Android客户端3848楼2020-09-04 06:16
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                早上好我今天起的比较早
                来自Android客户端3849楼2020-09-04 07:07
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                  2026-01-22 04:01:20
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                  今天65.0，为什么不多掉0.1呢下65太难了
                  来自Android客户端3850楼2020-09-04 07:09
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                    减掉了40.2斤肉了，感谢自己没放弃
                    来自Android客户端3851楼2020-09-04 07:12
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                      上一次一百一十多斤，还是初中那会儿
                      IP属地:辽宁来自Android客户端3852楼2020-09-04 07:25
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                        9月4日体重63.9公斤（127.8斤），比昨天-0.4公斤。
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3853楼2020-09-04 07:46
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                          早上跳绳20分钟完成
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3854楼2020-09-04 07:46
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                            耶，还完债啦，激动的心。
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端3855楼2020-09-04 08:20
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                              2026-01-22 03:55:20
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                              今早体重比昨天（-0.2kg）
                              IP属地:天津来自iPhone客户端3857楼2020-09-04 08:27
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