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早饭吃了肉饼➕一碗开锅豆腐汤!
午饭不吃了!
睡醒了饿了吃几颗西红柿!
看你们晨跑觉得真好!
IP属地:山西来自iPhone客户端2484楼2020-08-03 10:33
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    早餐，一个鸡蛋，一根玉米，半个红糖包！
    IP属地:浙江来自Android客户端2486楼2020-08-03 11:08
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      2026-01-17 17:52:02
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      午餐，一碗银耳汤，两个鸡爪，一些蔬菜，饭后一个酸奶
      IP属地:浙江来自Android客户端2487楼2020-08-03 11:08
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        今日体重
        IP属地:贵州来自Android客户端2488楼2020-08-03 11:26
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          午餐 吃饱才有力气减肥
          来自iPhone客户端2489楼2020-08-03 12:28
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            楼主我来了
            名字Cc
            身高170
            体重：178.9斤
            8月目标：160斤
            目标：110斤
            晚上9点半到3点上班，早上报体重可能会晚，不过睡醒我就会第一时间报体重，我目前每天要喝酒
            IP属地:广东来自iPhone客户端2491楼2020-08-03 13:26
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              8点睡醒吃了一个速冲酸辣粉，然后一杯400ml青汁，一杯茶，一个旺旺米饼，现在准备睡觉
              IP属地:广东来自iPhone客户端2492楼2020-08-03 13:29
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                哇哇 这个对我来说诱惑太大了 如果吃的话一盒都不够 刚刚吃了一个忍住 还有一大下午
                来自iPhone客户端2493楼2020-08-03 13:31
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                  2026-01-17 17:46:02
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                  把2480楼的广告删了，帖子的安全第一@此刻闲着
                  IP属地:广东来自Android客户端2494楼2020-08-03 13:40
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                    今天热量爆了
                    晚上运动补救一下
                    IP属地:辽宁来自Android客户端2495楼2020-08-03 13:40
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                      早餐 鸡蛋🥚鸡蛋面饼
                      中餐 叉烧 米饭 大白菜 西瓜 小番茄
                      来自iPhone客户端2496楼2020-08-03 14:05
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                        今日打卡：
                        过午➕黑咖啡➕室外跑✅大汗淋漓
                        来自iPhone客户端2497楼2020-08-03 17:48
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                          晚上把饭端空调房里吃，食欲突然很好…我怕是要胖
                          IP属地:安徽来自Android客户端2498楼2020-08-03 17:52
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                            害 晚上没个想吃的 感觉今天有涨称的迹象!
                            IP属地:山西来自iPhone客户端2499楼2020-08-03 18:04
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                              2026-01-17 17:40:02
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                              今天的饮食，自己做的酸辣鸡爪没忍住尝了尝只是记录了大概的克数
                              IP属地:天津来自iPhone客户端2500楼2020-08-03 18:30
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