西西姐姐,我绝得kakaly姐姐说得很有道理.短时间内我们还是别太在意身材了吧.像这样过量运动和忽略三餐是绝对坚持不了几天的,而且对身体也不太好.减肥可真的不能乱来.至少我是这么经历下来的了~~我们先调整对食物的心态,尤其是零食,我觉得至少调整得和正常人差不多的时候再进行对减肥有适量帮助的量的调整.喜欢吃的就吃呗,只要适量就行了.减肥还是靠运动慢慢瘦吧.节食啊什么的必暴无疑.一定会恶性循环的~~我看以后加入暴的行列的人会越来越多的,我们班级不吃午饭的人多的是,想当年我还只是不吃零食减肥而已.现在的人减肥都太极端了~~这几天我吃了不少零食,但我发觉对食物的心态改变了一些,努力继续进步吧~~会成功的.哎,不过我也觉得我挺失败的,以前漂亮的小姑娘现在变成了这样,而且在家里脾气也有点坏,尤其是爸妈叫我别吃或者吃东西时就心里很不爽,莫名的生气~~我发现胖的女生就算长得再好看也会被掩盖的.现在看自己真的是变得不太认识了.哎~~不过还是一定要乐观噢~~一切都只是暂时哒,没有美丽的外表,我们也可以让自己快乐!^~^


怎么说呢，我断断续续也很多年了，最好的时候就是前两年
过去的09年是灾难性的。
大道理也都明白的，我没有拒绝吃饭，就是有时候感觉自己吃不下去似的，其实潜意识还是减肥思想在作祟吧
我发现我要是哪阵子迷上运动就停不下来

我发现自己总是这样子，感觉自己好的差不多了，至少相对平稳了就想减肥了
我是觉得现在自己可以掌控一些主动权了，所以又得寸进尺了
诶～
明天早起，好好吃饭

我之前也是这样的~~但现在好像变了.尽量自己调整吧.主要就是对食物的心态,我认为要达到普通人那样就差不多了.零食吃就吃了吧,真的无所谓,吃了美味的食物多幸福啊~~热量么彻底把它给忘记了吧.这样才会慢慢良性循环,食物就不会那么重要了.减肥么,不急,一年半载吧~~那样减才不会出问题.我觉得不把Alice当回事儿会有用,当然我还刚刚开始,没啥发言权~~好好吃饭吧,现离开Alice,至少稳定下来几个月再说~~一旦找对方向了,会良性循环的,一切问题就迎刃而解啦~~


圆圆，只今天一天而以，不敢不好好吃饭的，谢谢你～

老西啊，我定的毕业日期是2010年11月4日，开贴和戒暴一周年，那还得是从今天始保持一路clean的状态下，，
你在麦当劳眼馋巧克力派这才几天呐，又动了减肥的心思，还不如中学生小圆子同学明白呐。。
我今天说话很难听，因为我本来心情就不大好，而且进入新年，先kaka吃饭不正常心情抑郁，又春风公开表示不正经吃饭，然后你紧跟着学坏还挺快的，真把我给气的半S啊。。
你跟我后头吧你，我毕业后才轮的上你考虑体重问题，那也得是你一路clean才可以。

呵呵,圆圆了解~~^~^加油,良好的心态是至胜关键!别把Alice当回事,其实它或许本来就不是回事儿^~^

回复：659楼
姐姐我不是公开表示不正经吃饭，只是身体的真实感受
直到现在我仍然在正常吃饭

西西 我们一定要慢慢来 不要急 千万不能引发暴食的导火线 一定要听从身体的感觉哦～～～～
我现在就是觉得 气色好了 自信了 也不丑啊 然后 正常吃饭 身材就会恢复正常的
昨天本来在家无聊的 结果朋友打电话去唱歌 哈哈 唱得开心得～喝了瓶王老吉～～回家睡了一个美美的觉～我的14天就这样完美的结束了～～
加油哦 西西～身材这事 真的不能急～ 急着瘦下来的 就是一辈子长胖的隐患～～所以我们要慢慢来～～自信的自己就算不是很瘦也是美美的呢！


姐姐，我们一定会提前毕业的
猪猪，我今天还不错
现在和两个女孩儿住，和其中一个女孩是很要好的朋友，她甚至不收我房租，但另一个是她的朋友，我不熟悉，那个女孩子一看就知道是那种比较强势的，所以我就尽量低调。昨天郁闷也和她有点关系吧。
本来玩跳舞毯就是娱乐和减肥的，大家都不是专业跳舞的，高兴就好了。难道非得歌手才去唱歌么。我那好朋友的朋友非得抱着PK的心态，非得比较大家跳的结果。那么多首曲子，一千多首那，非得我跳完哪首她跳哪首，非得比比看谁的完美连击跳比较多，后来，我想跳也不跳了，让她一个人玩
还好她明天就上班了。我的那个好朋友今天加班，我得独自面对那个强势女孩子一天
她现在跳的热火朝天的，我却没激情了

手机发贴子也审核了，诶～

姐姐，我们一定会提前毕业的
猪猪，我今天还不错
现在和两个女孩儿住，和其中一个女孩是很要好的朋友，她甚至不收我房租，但另一个是她的朋友，我不熟悉，那个女孩子一看就知道是那种比较强势的，所以我就尽量低调。昨天郁闷也和她有点关系吧。
本来玩跳舞毯就是娱乐和健身的，大家都不是专业的，高兴就好了。难道非得歌手才去唱歌么。我那好朋友的朋友非得抱着PK的心态，非得比较大家跳的结果。那么多首曲子，一千多首那，非得我跳完哪首她跳哪首，非得比比看谁的完美连击跳比较多，后来，我想跳也不跳了，让她一个人玩
还好她明天就上班了。我的那个好朋友今天加班，我得独自面对那个强势女孩子一天
她现在跳的热火朝天的，我却没激情了

回复：663楼
那个女生这么小女孩气的女孩？不太可爱哦

春风，她现在终于跳累了，轮到我拉，哇哈哈
把郁闷都跳走
春风，这几天工作还很忙么

什么脾气的人都有，能够接受让你同住，大体上不会是很坏的人啦。
要说竞争意识，最盛不过我啦，你看一个粉丝我多么滴斤斤计较，总想着要超过别人，结果kaka快让我烦死了，说求求我赶快超过她吧。。哈哈