西西这两天这样吃,是因为和心情有关系吗
我告诉你,好神奇的事情,从昨天早上记录那顿食物,然后到中午,晚上,我也就没记了,而且好象是一瞬间好了,就是中午晚上看到卖东西的也没怎么在意了,然后回到家等到吃饭的时候吃饭,吃的觉得够的时候自然就停了,中午吃了两碗,晚上也就只吃了点菜,然后吃了水果,和一点零食,就是吃了很满足也不饿,而且懂得停止。真的好神奇,昨天早上我记录食物是因为我想着,我不能不记,我就是还纠结吃的,我要记。到了中午就在犹豫记录不记录,到了晚上真就没概念了。好奇怪。觉得那是好多余的事情,我想吃什么吃什么,还记着干什么。
今天依然,按照自己的意愿吃的舒服,而且仍然看着卖东西的与我无关,因为我肚子饱了。
与你分享