8月18日:
7:30醒；
10:00-11:00 泰语；
11:00-12:00 吉他；
13:00-14:20 写字；
14:30-15:00 读书；
15:30-17:20 运动；
20:00-21:00 算法；
21:00-22:20 辅导；
23:20 睡觉，十分钟睡着，次日10:00醒。睡眠时间10.5h
注：休息的比较好的一晚，今天要好好保持

8月19日:
10:00起；
10:30-11:30 编程；
12:30-13:30 编程；
17:30-18:30 运动；
19:30-0:30 编程；
0:30-2:30 写日记；
注：以后不记录睡觉了，有压力。睡觉睡不好

8月20日:
14:00-17:00 编程；
17:00-18:30 运动；
20:00-22:00 编程+讲题目；
22:00-22:50 写字；
23:00-23:30 写日记；

8月21日:
11:00-11:30 泰语；
12:00-14:00 数模；
14:00-17:00 开会；
17:00-18:30 运动；
19:40-20:30吉他；
20:30-21:30 数模；
21:30-22:00 泰语；
22:00-23:00 写字；
23:00-24:00 写日记；
次日7:30起。
注：最近都不想学数模了，时间太紧迫了，被逼着学就不好玩，不如自由一点。调整一下心态吧

8月22日:
7:30起；
8:30-9:30 数模；
9:30-10:30 泰语；
10:30-11:30 数模；
12:00-13:00 吉他；
13:00-14:20写字；
14:30-15:10 读书；
16:30-17:00 数模；
17:00-18:30 运动；
20:00-20:30 读书；
20:30-22:30 数模；
22:30-23:00 写日记；
次日11:30醒

8月23日:
11:30 醒；
12:30-17:00 数模；
17:00-18:30 运动；
19:30-20:30 吉他；
20:30-21:30 写字；
21:30-22:30 读书；
22:30-23:30 泰语；
23:30-1:00 出试卷；
1:00-1:30 写日记；
2:00 睡觉，次日10:00醒。睡眠8小时

8月24日:
10:00醒；
11:00-11:30 读书；
12:00-12:30 读书；
13:30-14:00 吉他；
14:00-15:00 泰语；
15:00-17:00 建模；
17:00-18:30 运动；
19:30-20:30 运动；
20:30-22:00 开会；
22:00-22:30 建模；
22:30-23:00 写日记；
0:00睡觉，约30分钟入睡，次日9:45自然醒。

8月25日:
9:45醒；
10:30-11:30 建模；
12:00-14:30 建模；
14:30-15:30 吉他；
16:40-17:00 泰语；
17:00-18:30 运动；
18:30-18:50 泰语；
20:00-21:00 写字；
21:00-22:00读书；
22:30-23:30 写周记；
23:30-0:30 写日记；
2:00-8:45睡眠时间，6.5h
注：太忙了，忙的我心累！必须赶在时间前面

8月26日:
8:45醒；
8:50-9:10 读书；
9:40-11:00 数模；
11:00-11:20 读书；
12:00-15:00数模；
15:00-16:00 泰语；
16:00-17:00 吉他；
17:00-18:30 运动；
20:00-21:00 写字；
21:00-23:00 写周记；
23:00-23:30 写日记；
0:30睡觉，30分钟左右入睡，次日7:00醒，6h

8月27日:
休息
2:00睡，次日13:00醒

8月28日:
14:00-17:00 建模；
17:00-18:30 运动；
20:40-21:30 写字；
21:30-22:00 写日记；
22:00睡觉，次日8:00醒。

8月29日:
8:00醒；
9:30-11:30 建模；
12:50-13:50 吉他；
13:50-15:30 运动；
15:30-16:30 洗澡；
16:30-17:30 泰语；
17:30-18:30 读书；
19:30-20:30 写字；
20:30-21:30 写日记；
20:50睡觉，1小时入睡，次日5:45醒

8月30日:
5:40起；
送弟弟开学，没事就看书。
20:20-21:50运动；
22:30-23:00 写日记；
23:30睡觉，次日9:30醒

8月31日:
9:30醒；
10:30-11:30 建模；
12:30-14:00建模；
15:00-16:00 吉他；
16:00-17:00 写字；
17:00-18:30 运动；
19:40-20:40泰语；
20:50-21:20写日记；
21:20-22:20 读书；
23:00睡觉，50分钟睡着，次日8:30醒

9月1日:
8:30起；
19:00-20:50运动；