加油哦你很棒

7月7日:
9:30醒；
11:00-16:00 上课（数模）；
16:30-18:30 写字；
19:30-20:00 背นๅฬิกาข้อมือ;
20:30-21:30 读书；
21:30-22:30 练吉他；
22:30-23:00 写日记；
24:00 睡觉，次日10:00醒，睡眠时间10h。
注：最近特别贪睡啊，不过不要过分谴责自己了，想睡就睡，就是晚上再早点睡。完蛋了，昨晚练完吉他手指头又开始不行了，酸疼。觉得是F和弦的问题，摁的太用劲。被这个手指的问题一搞，练琴进度慢的要死

7月8日:
10:00起；
10:30-11:30读书；
11:30-11:45背泰语；
12:20-13:00背泰语；
13:00-15:20上课（建模）；
15:20-16:00C++；
16:20-17:20运动；
20:00-21:30练字；
21:30-22:00写日记；
22:00-23:30练吉他；
凌晨2:00时间，10:00起，睡眠时间8h…
注：昨晚跟朋友聊high了！下坡路容易走额，好好约束自己

7月9日:
10:00起；
白天：出去见朋友，很久没出门了，也蛮开心；
19:30-21:00 运动；
22:00-24:00 练吉他；
24:00-1:00写日记；
不知道什么时候睡着的，应该是早上6点左右，10:00醒。睡眠时间4h。失眠，真不知道为什么。且越睡不着越心情不好，越睡不着。
注：适当放弃一些，保持良好睡眠是第一大事。

7月10日:
10:00起；
10:30-11:30 背泰语；
12:30-16:00 上课（建模）；
16:30-19:00 写字；
19:30-20:10 练吉他；
20:10-20:30 写日记；
20:30睡觉，次日10:00醒，睡眠时间哈哈wtf？十三四个小时。
注：昨天白天实在太困了2333写字的时候强撑着，吃晚饭眼睛都不想抬一下，我妈还以为她训我弟训得我心情不好呢。练了半小时吉他，实在太困了，就赶紧睡了，没想到我睡了这么久！
又是精神满满的一天！

7月11日:
10:00 醒；
12:00–13:00 背泰语；
13:00-15:30 写字；
16:00-17:30 运动；
17:30-19:00 上课（建模）；
19:30-21:00 上课（建模）；
21:30-23:30 练吉他；
23:30-24:00 写日记；
1:00睡觉，约1小时入睡，次日7点醒，睡眠时间5h
注：纠正ing

7月12日：
7:00醒；
8:30-9:30 背泰语，辅导语文；
9:30-11:30 上课（建模）；
12:00-13:30 上课（建模）；
13:30-16:00 写字；
16:00-19:00 上课（建模）；
20:00-21:00 运动；
21:30-22:40 练吉他；
22:40-23:00 写日记；
0:30睡觉，次日9:30醒，睡眠时间9h。

7月13日:
10点起；
10:20-11:45 准备开会，做ppt；
12:00-14:00 继续准备；
14:00-18:00 开会（巨累）；
19:45-21:00 写字；
21:30-22:30 看书；
22:30-23:30 练吉他；
23:30-24:00 写日记；
1:00睡觉，约30分钟睡着，次日8:30醒，睡眠时间约7h
注：开了4个小时会wdnm

7月14日:
8:30 醒；
11:30-14:00 看书；
15:30-16:30 背泰语；
18:00-19:00 运动；
19:30-21:00 写字；
21:30-23:00 练吉他；
23:00-1:00 写周记；
2:00睡觉次日12点起。睡眠时间10h
注：啥也不说了...我感觉心情不大好...

7月15日:
12点起；
12:30-14:00 写字；
14:30-17:00 看论文；
20:30-22:00 练吉他；
22:00-23:30 读书；
23:00-24:00 写日记。
0:30睡觉，约半小时入睡，次日10点起，睡眠时间9h

7月16日:
10:00起；
10:30-11:30 读书；
14:00-16:00 看论文；
17:00-18:00 运动；
20:00-21:00 写字；
21:00-22:30 练吉他；
23:00-23:30 写日记；
0:00睡觉，约1h入睡，次日12点醒，睡眠时间约11h，我怎么这么能睡？

7月17日:
12:00醒；
13:30-15:30 写字；
16:00-18:00 看论文；
19:00-20:00 运动；
20:00-23:30 辅导；
0:30睡觉，约一小时入睡，次日8:00醒，睡眠时间约6.5h
注：come on！早点起

7月18日:
8:30起；
妈耶，亲戚来做客了。
11:00-11:30 写字；
12:00-13:00写字；
14:00-17:00看论文；
18:00-18:30背泰语；
19:30-20:00背泰语；
20:00-21:00运动；
22:30-23:30练吉他；
23:30-24:00 写日记；
0:30入睡，次日7:30醒；睡眠时间7h

7月19日:
7:30起；
10:30-11:00 背泰语
11:00-12:00读书；
17:00-18:00 写字；
18:00-18:30运动；
22:00-23:00练吉他；
2:30睡，次日13:30醒。
注：Come On！！！！！！Cheer up！

7月20日:
13:30起；
14:30-15:30 写字；
16:00-21:30 看论文；
22:00-23:00练吉他；
23:30睡觉，约一小时入睡，次日10:30起。睡眠10h