小怡， 好棒👍 👍

以后这张帖子仅会记录我康复之路

我要死了 好累

好有食欲呀

加油

我想揍死我自己 想在快车上抽烟 司机不给 我把背着的黑色袋子放了下来一楼在车上 回家吃完水果家里没人我情绪一下爆发了 我疯狂热麦片和和难吃的恶心捷森面包用脱脂奶喝无糖茶润 刷了 把晚饭的一些菜都刷出来了 感觉自己真恶心

我想揍死我自己 想在快车上抽烟 司机不给 我把背着的黑色袋子放了下遗漏在车上了 回家吃完水果家里没人我妈打牌我爸出差 我情绪一下爆发了 我疯狂热麦片和和难吃的恶心捷森面包用脱脂奶喝无糖茶润 刷了 把晚饭的一些菜都刷出来了 感觉自己真恶心

亲爱的，加油

想你了小怡，看到你现在稳步康复真为你感到开心以后也要越来越好呀呀呀

你想让我几天就吃成一个大胖子吗再维持吗？👋 不用了 我爱怎么吃怎么吃

让我吃的这么麻烦去长胖到九十斤 我还不如撸个够不刷干净来长胖 吃的难吃就算了 还要健身健个够呛 你又不看看我是谁 要我跟着你的食谱去吃 你省省吧

不知道为什么 我喜欢腿这种被练过酸酸的感觉

我买菜回家途中 我哭了 我一路上看着我喜欢吃的 我不能吃 我不敢吃
体重还蹭蹭往上涨 我快80了 一路走一路哭

在这里奉劝各位姐妹 润 真的不要润甜的 你的血糖过高的吓死人 不要想着刷干净就没事了 你错了 我就是个例子 我过去三年有看过我的帖子的宝宝们应该晓得我喝什么都撒一堆白砂糖加冰块 这样一来 血糖极具飙升 肠胃受刺激 久而久之就成了高胆固醇高血脂血糖偏高 这样的结果会造成心血管疾病 内分泌失调 严重一点的就会得糖尿病 从你第一口吃进去胃里的东西就会吸收 甭管你刷的是否干净 不信的话你去买个血糖仪测测你刷干净之后是否超过7.8 超过了你就得担心你自己是否糖尿病前期了