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回复:2020 06 01记录开始减肥

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来大姨妈第二天,肚子有点坠胀,不打算跑快


IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2020-06-02 19:28
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    运动结束了


    IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2020-06-02 20:20
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      2026-02-15 10:51:44
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      今天走路15000步➕


      IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2020-06-02 22:13
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        晚上喝了点饮料,吃了2个小面包,一个肉松小面包


        IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2020-06-02 22:14
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          早起体重115.6斤


          IP属地:上海来自iPhone客户端21楼2020-06-03 08:25
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            早餐一杯牛奶➕5个肉松蛋糕


            IP属地:上海来自iPhone客户端22楼2020-06-03 09:42
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              今天没去锻炼,罪过了。办健身卡以来,只要晚上不加班都有去5公里,今天没去。给自己找了理由,昨晚发烧了。有点乱,就这样吧


              IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2020-06-03 21:13
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                今天没吃饭,没胃口就吃了点零食喝了点牛奶。其实零食不好吃,就是有点嘴馋。


                IP属地:上海来自iPhone客户端24楼2020-06-03 21:14
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                  2026-02-15 10:45:44
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                  早起体重116.3斤,比昨天重了半斤


                  IP属地:上海来自iPhone客户端25楼2020-06-04 08:18
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                    早餐没吃,午餐吃的健身餐。现在有点嘴馋,不能吃忍住啊


                    IP属地:上海来自iPhone客户端26楼2020-06-04 15:53
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                      没忍住吃了一个仙贝和牛奶饼干,喝了一大杯水,现在很饱


                      IP属地:上海27楼2020-06-04 17:13
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                        昨晚吃了根冰淇淋➕一包猫耳朵


                        IP属地:上海来自iPhone客户端28楼2020-06-05 08:19
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                          中午吃了椒麻鸡,有点腥,吃了比较多的菜,米饭吃了五分之一的样子


                          IP属地:上海来自iPhone客户端30楼2020-06-05 15:49
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                            今天喝了很多牛奶,有2斤吧


                            IP属地:上海来自iPhone客户端31楼2020-06-05 15:49
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                              2026-02-15 10:39:44
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                              晚上吃了好多,2根冰淇淋一袋猫耳朵200克的锅巴


                              IP属地:上海来自iPhone客户端32楼2020-06-05 21:57
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