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回复：2020 06 01记录开始减肥

只看楼主收藏回复

来大姨妈第二天，肚子有点坠胀，不打算跑快
IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2020-06-02 19:28
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    运动结束了
    IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2020-06-02 20:20
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      2026-04-13 07:58:00
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      今天走路15000步➕
      IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2020-06-02 22:13
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        晚上喝了点饮料，吃了2个小面包，一个肉松小面包
        IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2020-06-02 22:14
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          早起体重115.6斤
          IP属地:上海来自iPhone客户端21楼2020-06-03 08:25
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            早餐一杯牛奶➕5个肉松蛋糕
            IP属地:上海来自iPhone客户端22楼2020-06-03 09:42
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              今天没去锻炼，罪过了。办健身卡以来，只要晚上不加班都有去5公里，今天没去。给自己找了理由，昨晚发烧了。有点乱，就这样吧
              IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2020-06-03 21:13
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                今天没吃饭，没胃口就吃了点零食喝了点牛奶。其实零食不好吃，就是有点嘴馋。
                IP属地:上海来自iPhone客户端24楼2020-06-03 21:14
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                  2026-04-13 07:52:00
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                  早起体重116.3斤，比昨天重了半斤
                  IP属地:上海来自iPhone客户端25楼2020-06-04 08:18
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                    早餐没吃，午餐吃的健身餐。现在有点嘴馋，不能吃忍住啊
                    IP属地:上海来自iPhone客户端26楼2020-06-04 15:53
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                      没忍住吃了一个仙贝和牛奶饼干，喝了一大杯水，现在很饱
                      IP属地:上海27楼2020-06-04 17:13
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                        昨晚吃了根冰淇淋➕一包猫耳朵
                        IP属地:上海来自iPhone客户端28楼2020-06-05 08:19
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                          中午吃了椒麻鸡，有点腥，吃了比较多的菜，米饭吃了五分之一的样子
                          IP属地:上海来自iPhone客户端30楼2020-06-05 15:49
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                            今天喝了很多牛奶，有2斤吧
                            IP属地:上海来自iPhone客户端31楼2020-06-05 15:49
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                              2026-04-13 07:46:00
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                              晚上吃了好多，2根冰淇淋一袋猫耳朵200克的锅巴
                              IP属地:上海来自iPhone客户端32楼2020-06-05 21:57
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