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回复:大基数减肥~身高173cm,体重75.2公斤。一个疫情闭关三

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这会睡不着了


来自iPhone客户端420楼2020-05-30 04:25
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    过了这么多天,终于掉秤了,65.6


    IP属地:湖南来自Android客户端421楼2020-05-30 06:47
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      2026-02-23 18:14:50
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      体重74.6kg,比昨天轻了0.3kg


      IP属地:黑龙江来自Android客户端422楼2020-05-30 06:53
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        半个烧饼夹菜 一杯豆浆 一个鸡蛋


        IP属地:陕西来自Android客户端423楼2020-05-30 06:55
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          平时早上都是吃一个烧饼夹菜 饭量减半


          IP属地:陕西来自Android客户端424楼2020-05-30 07:13
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            体重秤没电了


            IP属地:山东来自Android客户端425楼2020-05-30 07:17
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              早餐,小米粥,豆浆。还有个红心火龙果,吃完了


              IP属地:湖南来自Android客户端426楼2020-05-30 07:21
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                早餐。昨天跑步完和朋友去美食街吃了不加油不加麻酱凉皮,看来晚上不能出去了,诱惑太大了,便秘三天了。



                来自Android客户端427楼2020-05-30 07:28
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                  2026-02-23 18:08:50
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                  群二维码过期了


                  IP属地:河南来自Android客户端428楼2020-05-30 07:43
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                    亲,我停更两天,这最近加班,吃住都在这,我坚持过午。但是没办法报体重


                    来自iPhone客户端429楼2020-05-30 08:03
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                      今日体重160.9昨天161.5


                      来自iPhone客户端431楼2020-05-30 08:24
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                        早晨一开帖27条回复,就很棒!我今天没有吃早餐,喝水喝水➕喝水!因为周末加班出差,不开心,所以睡到点才起床,匆匆忙忙出的门……


                        来自iPhone客户端432楼2020-05-30 08:27
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                          人最重要的是心理平衡,其实平时我起的特别早,不是赖床的人,一到周末就觉得不睡懒觉对不起自己,睡不成懒觉,全世界都对不起我


                          来自iPhone客户端433楼2020-05-30 08:28
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                            各位宝宝,今天我没办法一条一条回复,但我都看了,烧饼,粉丝包,凉皮都是减肥要少吃的东西哈!可以用馒头,全麦面包代替,如果实在想吃,减量,减量。左旋肉碱也有副作用的,好在量少


                            来自iPhone客户端434楼2020-05-30 08:30
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                              2026-02-23 18:02:50
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                              还有因为加班的没法打卡的姐姐,一定控制住


                              来自iPhone客户端435楼2020-05-30 08:31
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