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回复:万字长文说透强迫症:强迫症,到底是个什么鬼?

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老师,你好我也是被强迫症困扰多年了,首先强迫症我从小就有,比如总是咬指甲等一些小动作,还有反复检查门窗,水龙头,煤气,灯光,是否断电,但这些我都顺其自然并没有让我感到难受。后来我初三的时候学会了上网,学会了逛贴吧,逛了几年贴吧。我高中那年有一次在贴吧里看见了一个人在诋毁我的爱好,我很生气就去和他吵了几句,结果被那个人对我进行了疯狂的谩骂,还每天对我不断进行了私信用各种脏话恐吓辱骂我,被那人骂了近半年让我很难受,至今那个人仍在贴吧里诋毁我喜欢的东西,也依然这样谩骂别人。后来我有了强迫意识总是强迫我去搜索关注那个人动态,而我本人是很不想看到那个人的,但是总强迫,我一看到那个人就不舒服,但是不看又总是想着,看了不舒服,不看也不舒服。现在十多年了一直生活在痛苦中,每天都在想着那个人的事情,工作的时候都想着,一想到网上有这么一个人存在就恶心,只要一看到网络相关的东西就想去搜索,对网络产生了恐惧感,明知道这样很没有意义是在浪费时间但就是控制不住自己,对我的生活造成了严重的影响,吃过药也看过不少心理咨询也用过各种方法但是也不见好转,我这种情况您有办法帮助我吗?


IP属地:湖南536楼2023-10-29 12:16
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    贺不知情,阿东不主动揽过去,故意这样做,给我上点眼药水。


    IP属地:浙江537楼2023-10-30 06:56
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      2026-02-19 11:18:17
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      1电脑运行速度慢应该是系统的问题
      2知道电脑的密码,也假装不知道好了,否则别人改掉了。


      IP属地:浙江538楼2023-11-03 06:26
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        IP属地:浙江539楼2023-11-05 07:22
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          嗯嗯


          IP属地:福建545楼2023-11-19 10:53
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            1、世纪华联超市买的上衣
            2、公司发的冲锋衣
            3、adidas卫衣


            IP属地:浙江547楼2023-11-24 06:57
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              高水平文章呀 厉害


              IP属地:河南来自Android客户端559楼2023-12-18 16:04
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                孩子情绪低落时候难过都吃不下。高中开始。总是反反复复。焦虑症加强迫症。原因他爸爸总是出轨我们总是吵架。导致他没安全感。一吵架就发作。现在不知道怎么办?


                来自手机贴吧562楼2023-12-26 22:52
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                  2026-02-19 11:12:17
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                  老师,我有洗手强迫,手都洗掉皮了。每次决定停止这样洗就会焦虑,我只有不偏执的洗手了 就没有任何强迫症了,但是强迫思维又让我不得不洗。所以我想确认 到底是洗手造就了强迫症,还是强迫症让我不能停下洗手。我应该先攻克强迫症,还是应该先攻克洗手。。不确认好就一直洗,好痛苦。


                  IP属地:北京来自Android客户端563楼2023-12-30 06:59
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                    老师怎么联系你


                    IP属地:北京来自Android客户端564楼2023-12-30 07:12
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                      是不是有很多强迫症的患者, 平时 下丹田的气,会一直往脑袋 冲,脑袋里会觉得咔嚓咔嚓 的响, 每天晚上 会梦到以前压抑 不开心 恐怖的事,第2天起来以后又气冲头,有时会觉得脑袋里 有一块东西被打掉。


                      IP属地:福建来自Android客户端569楼2024-01-16 09:50
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                        你***行吗,谁跟你说强迫症是这样引起的?


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端570楼2024-01-22 02:48
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                          作为曾经的重度强迫症和重度焦虑症,我可以负责的说,
                          强迫症确实可以痊愈,
                          练习不理强迫思维是方法之一,但是重度的,严重的人泛化的做到比较难,其实还有其他更彻底更容易痊愈的办法,不吃西药,操作超级超级超级简单,痊愈率极高极高极高(95%以上),只是很多人方向走歪了,不知道根源,可惜。可惜,可惜啊


                          IP属地:广东来自Android客户端574楼2024-02-11 08:09
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                            不要传播负面信息和思想,谁在传播就是害人害己,谁做了害人害了的事,症状就会加重,不信,谁在传播,谁的症状就一直好不了。不传播,并给予他人阳光和鼓励,一切自然好起来。


                            来自iPhone客户端577楼2024-02-23 15:08
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                              2026-02-19 11:06:17
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                              老师 能回复吗 现在一个月了 每天都很痛苦 我是得了前列腺炎 晚上会睡不着 然后上网搜了做提肛运动(就是收缩后放松肛门做循环)可以缓解前列腺炎 然后我就做了 某天快睡着时下意识地做这个动作 突然就有个念头出现:不会我每天睡觉时都会做这个动作吧 我就很惊慌怎么会有这个念头 就老想做这个提肛运动 其实我不想做的 控制不住 后面就上网搜 看到可能是强迫症 然后就看帖子 看了他们的症状后我也会想 不会我也得这个症状吧 比如计数 鼻尖 口水这些 然后我就会下意识得关注这些 就中招了 到现在一个月了 不断泛化 强迫完这个强迫那个 现在已经到了夹菜时都会想夹这个菜还是夹那个菜 为什么我会夹这个菜(明明是本能都要怀疑一下)的地步了 这个都是看了别人的症状说什么强迫成了生活的所有 干什么都分不清是正常的还是强迫的话然后自己也这样想然后才有这种症状的 可能当初我没看到强迫症这个词 没看这些帖子就好了 心理暗示真的好可怕 现在不需要思考的事情都要想一下 才短短一个月啊 我感觉我自己没有强迫症 就是看了这些才有的 我该怎么办


                              IP属地:广东来自Android客户端581楼2024-03-09 23:22
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