5.16
第97天，看中医喝点中药看看有没有助力，站坐两个多小时，走路不多3000多步。下午走路腿皱巴，左臀微痛，昨天忘更了，最近症状都差不多。不知道什么原因，立了夏，天气却凉了。今年真令人无语。

5.17
98天，一上午走路加坐2个小时，几乎无不适，还要继续努力，到了下午还是左边屁股隐痛。
5.18
99天，陪孩子小公园玩儿，一上午2个多小时，无不明显不适。走路最近几天都控制在5000步左右，现在已经可以下蹲捡东西了。蹲下时左小腿微涨。

5.21
102天，基本每天能接近正常生活，腿部和左臀略有轻微不适，说句实在话，现在状况比急性期发作前一两个月的状况都好，调理好体质，巩固成果，现在考虑要不要回单位上班？还是再保守一些？纠结中。。。希望有看到的前辈能给些意见🙏🏻

羡慕，我现在还是不敢出门

看到你们都在好转我却卡腰上不动了，郁闷

5.22
第103天，进入康复治疗阶段，到医院做了一个骨盆x光片，骨盆有错位，做了复位和牵引加药透，看看有没有助于恢复。想保守治疗就别看外科，外科只有手术。

5.24
105天，减少躺卧，做物理治疗，持续恢复中，骑自行车半小时。

5.28
109天，药透，牵引治疗进行七天了，效果不错，促进了恢复！明天复查

5.29
第110天，第二次复位，大夫说骨盆部位恢复不错，确实症状改善很多，可以回去上班啦

你都好了九层吧都可以上班了，我84天腰疼减轻，还不敢下地走，惨啊

你躺着有症状吗开始走1000 步时候。我也两个多月。躺腿都不舒服。 每次走600 多步。腿屁股略不适。

你有V 吗。

6.2
第114天，回单位销假，下周一上班，加上做治疗，相当于在外折腾一天吧！等复位做完，拍片子看看实际状态如何！大家都要加油，有信心！

加油

恭喜恭喜。