下午还有课，先去睡觉了，保证充足的睡眠对减肥有帮助的……大家要记得哦，以后我就不熬夜玩游戏看电影聊天啥的了，十点半一定要上床睡觉……加油哦……

晴，好的，但蘸蜂蜜的香蕉是不是随便一种香蕉都可以吖？

对了啊，便秘的Jms用酸奶加水果巨管用……操作方式就是空腹喝酸奶（最好是那种加了果粒的乳酸菌）加几个苹果，就拿那个当早餐都行……

亲们，我来了
今天上午好忙，就没来报到
早餐：１个小花卷，１碗板筋炖菜，好吃，呵呵
午餐：一个橘子，忙得没时间吃，也不是很饿！

祝熊快快好起来！

波、叭妹在上班……5555555，现在下雨喇，肯定又要冻了，今天穿一个短衫都可以，……我还以为又暖回来了

波波 你总算回来了 像死你了
波波礼拜表现不错，继续保持
刚摸了摸肚子，一圈圈肥肉还真是讨厌，我一定要瘦，我要美美的穿上婚纱。。。
各位加油！

我仔细琢磨着，是不是该来点运动
我等去找绳来跳，跳绳我最拿手了，之前有跳过，可是坚持了一个礼拜，我有放弃了。
这次我一定将减肥进行到底，不瘦到我理想的体重决不罢休。

是的，一圈圈肥肉真叫人讨厌

我要摆脱它

嗯嗯，各位姐妹一起努力……
幻想一下瘦疲的身材，我也可以拥有的。
一想到今天一早到楼下打水噶，回宿舍的时候，技术部有一个讨厌鬼，他叫我肥婆，55555555，严重打击，我要在年底前让你叫不出，因为到时我只有100斤，哼哼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~加油吖……

广东人一般都是叫肥的人（不管是结了婚还是未婚的）做肥婆，难听死啦，我一定不要再听到…………

恩，到时候咱可以理直气壮的走在别人面前，还有谁敢笑话我们

顶了，想要减肥的朋友们一起来加油吧！