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回复：师兄们，我已经戒色十七天了，yj一次，但是头晕头痛头紧的症状

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这个看个人了吧！我一般破戒以后一两天会感到头疼偏头痛，之后就慢慢缓解了！
IP属地:河北来自iPhone客户端37楼2020-04-13 12:30
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    我当初戒的话头晕是一两个月后才好，可能你年轻会快点
    来自Android客户端38楼2020-04-13 12:34
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      2026-02-18 04:05:20
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      恢复得看你伤精的情况和你是否还在sy决定的，不要把注意力放在那儿，一定要严格控制自己不sy，也许有一天你突然发现，好了
      IP属地:四川来自iPhone客户端39楼2020-04-13 12:34
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        脑力问题可能恢复需要一定的时间，但是戒色一段时间后会有改善的。
        IP属地:河北来自Android客户端40楼2020-04-13 12:34
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          IP属地:广西来自Android客户端41楼2020-04-13 12:36
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            IP属地:广西来自Android客户端42楼2020-04-13 12:36
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              把注意力转移到学习上，身体恢复是个系统工程，不是说你戒了立马就好了，需要量变到质变的变化，每天坚持戒色，配合着运动，会好起来的
              来自Android客户端43楼2020-04-13 12:38
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                IP属地:广西来自Android客户端45楼2020-04-13 12:47
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                  2026-02-18 03:59:20
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                  IP属地:广西来自Android客户端46楼2020-04-13 12:49
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                    IP属地:广西来自Android客户端47楼2020-04-13 12:49
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                      高三学业压力重，加上经常熬夜，楼主还是抽个空去医院看看。平常可以多吃核桃补补脑，戒色的时候谨防YY，YY是暗漏。
                      IP属地:安徽来自Android客户端48楼2020-04-13 12:51
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                        高三学习任务大，本身没睡好，也有可能会头紧，你试试这几天保证充足的睡眠，看会不会好点。
                        来自iPhone客户端49楼2020-04-13 12:52
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                          戒
                          IP属地:浙江来自Android客户端50楼2020-04-13 12:52
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                            IP属地:广西来自Android客户端51楼2020-04-13 13:07
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                              2026-02-18 03:53:20
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                              IP属地:广西来自Android客户端52楼2020-04-13 13:08
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