wow女生请进（美容课堂，欢迎各类美女光临）~~~男生免入【魔兽世界吧】

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wow女生请进（美容课堂，欢迎各类美女光临）~~~男生免入

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欢迎各位mm到来，我们一起来分享一下自己的减肥美容装扮心得
宅~~要宅的阳光灿烂啊

送TA礼物

1楼2009-10-05 14:34回复

抢2L

3楼2009-10-05 14:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

2L！

4楼2009-10-05 14:35

119.60.49.*

o no 2L...

5楼2009-10-05 14:35

6楼2009-10-05 14:35

哎呀

7楼2009-10-05 14:35

无视二楼变态
女生大概每天需要1500cal到2000cal的热量，但是假如每天我只摄入1200cal的热量,那么一个月就会瘦4斤（纯肥肉），因为大约没7000cal热量就等于一斤肥肉

8楼2009-10-05 14:35

居然还在。。

9楼2009-10-05 14:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

目送二楼。

11楼2009-10-05 14:36

曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜
曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜
曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜曲振娜
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12楼2009-10-05 14:36

但是假如mm节食，每天摄入热量低于900cal人就会陷入饥荒状态然后新陈代谢减速，不容易减肥因为你流失的大部分是水分和蛋白质减肥很容易反弹并且会导致脱发，月经不调，甚至影响生育毁掉的是自己的身体

13楼2009-10-05 14:36

119.60.49.*

2L是SJB和夜姐么。。

14楼2009-10-05 14:36

IP属地:广东

15楼2009-10-05 14:37

淡定的
我们每天规定自己每天摄入大概900多cal热量
然后每天再做运动消耗400cal热量
一定可以变瘦变漂亮的
好
下面贴出一点点食物热量表

16楼2009-10-05 14:37

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