我上半身很瘦 小腿上有点赘肉 咋办咋办咋办

其实美容很简单   没事的时候0多自爆几下就行了

80l的ID - -

回复：78楼
千万别选择跑步作为减肥办法
即使

即使你要跑步
也一定要记得压腿哦
还有就是贴墙站，空中蹬自行车，精油按摩（很有效，我姐试过）

个人认为这样算着吃没什么必要。
每天有氧呼吸1小时。饮食保持不变 1个星期1公斤

即使啥？？
我超级喜欢吃零食
只要零食不吃一个礼拜
上身就会又瘦掉很多
但是腿仍然不会变细……………………
悲剧 

回复：80楼
这个有点麻烦
最快的就是换发型
还有脸部按摩，牙套

LZ是哪的呢？

我是男生 我每天跑步加跳绳，基本没脂肪

传说刷klz毕业回复一定要超过15个字，这是为什么呢？个人觉得这是一种很2的行为，一般的回复都是控制在10字以内的，而且巨有含金量，如果超过这个数字那么就显得特别俗浅了，希望这个传说不是真的，不然太可怕了。  

回复：86楼
小腿是最难瘦的
你要有点耐心
我练拉丁舞，穿那个高跟鞋
过年猛吃，全身肥了除了小腿···

卧了个槽 可是我超级懒
蹬自行车每天多久啊 T-T

回复：88楼
南方的