今天状态不怎么好，多喝了半碗汤，里面还放了点姜！吐了一半的食物，还好有一半留在了肚子里！拿自己做实验！哎呀

告知各位，汤里别放姜！不舒服了一下午了！真的揪心！ 肚子疼，气胀，心慌，四肢乏力！好像症状蛮多的～

楼主今天反流的第几天了

楼主现在有出现后背痛不 我现在后背按一下都痛

我只要胃舒服，什么都没有，吃药18天左右，饮食，只要不饿着，不吃撑，基本没什么症状！心态最重要，发病的时候要给自己做心里暗示，没事的，你主要是心里因素影响了你的病！

今天一切都还好，研究了一会为什么胃酸过多，为什么胃酸过多恶心！为什么恶意就四肢乏力！ 什么食物可以中和胃酸！ 晚上没有吃胃动力药！ 胃酸有点多，恶心！吃馒头堵住！ 一切还好！ 拿自己做实验。为了少吃药！早点摆脱药物！ 加油

个人小经验，首先，考虑抑制胃酸，药物一切按照医嘱！少喝点水，因为喝水多会容易反流！吃的食物最好严格点，根据自己身体情况定制吃什么比较好，建议碱性食物！让胃酸达到最小化！前段时间我口渴的要命，饮水最多呡一口！让嗓子达到湿润就好！喝水多就多站会，多走走！经过多久，控制反流感觉舒适了，再考虑其他症状！ 个人意见，仅供参考不可照搬！

我每天吃面条，鸡蛋，燕麦片，水果不敢吃，吃了就腹胀打嗝，最少半小时，你们恶心吐出来的是粮食，我吐出来的是气和黏糊糊的痰，现在吃的没营养，血压101/56，每天六顿饭，上午下午都是小苏打饼干，医生让多喝水，

也不知道你们得了反流性食管炎会不会胸闷气短，我全天24小时都是，难受的想死，前天去医院检查出我是轻微焦虑轻微抑郁，今天吃药第二天，希望胸闷气短能治好，当然了，我也有甲减，吃药两个月刚调理正常，不知道这胸闷气短是不是甲减后遗症还没恢复

早晨吃的淮山青菜肉片汤加馒头，中午打算吃个包子看看情况，20天左右了，打算吃点肉看看情况！

今天状态还行，反流减少，基本不烧心！也没有恶心的症状，只有肚子饿了的时候会有点不舒服！状态好，就吃点想吃的东西！让自己心情更好一点！ 晚上打算吃点羊肉！加油(ง •̀_•́)ง

关于反流的吃，看的最多的还是适合自己的食物，不过个人觉得，以面食为主是王道！

我是食管下段斑条状充血糜烂+胃窦斑片状充血糜烂，最主要的就是喉咙异物感，和每天的恶心感，我无锡市人民医院的主人教授不让我多喝水，汤汤水水的都不行，肉也要少吃，每天早上吃燕麦片煮糊，自己做的白馒头没有任何添加剂，面包蛋糕我都不吃了，添加剂太多，药物上调理就是吃2个月的耐信和一个月的康复新液，莫沙必利！这个毛病主要还是饮食调理！一定不能让自己吃饱吃撑！饮食上千万别含有添加剂的食物！

问了教授这个毛病需要常年调理，彻底好是不可能的，还容易反复发作，只能自己坚持了

我吃了20天药没有效果停了，开始吃中药，不知道效果怎么样。我是食道堵，异物感，胃胀