今天佩戴腰围上卫生间一共下地两次，上午五分钟，下午五分钟，早上起来，刚起来是真晕啊，我还做好了心理准备，床上跪了两分钟，站起来负责桌子两分钟，太久没走路了，腿部没有劲，右脚轻微麻，比昨天要轻了不少，下午下地感觉腿部比上午有力了一些，总体来说还是很好的，毕竟才手术过后24小时，没事在床上勾勾脚，直抬腿

第三天，今天平躺侧躺都没有疼痛感，上午起来走了一圈，腿发飘，太长时间不走路的原因，下午起来又走了一圈估计十分钟吧，腰部没有不适，就是两个脚底板微麻，胯骨有点酸，晚上在起来走一圈看看

晚上又起来溜达了200多米，又上了趟厕所刷个牙，时间控制在十五分钟，腿没有劲，躺的时间太久了，自己感觉可以轻微走动，要慢，不要剧烈大幅度就没有事，人不动弹真不行

第四天，今天出院了，后排躺回来的，家里入户大堂就一个台阶，自己上的感觉腿巨软，还好上来了，胯骨酸，腿软无力，大腿的肌肉慢慢恢复吧

晚上起来吃了顿火锅，好久没有站起来了，速战速决，十分钟搞定，上床偶尔有小症状，屁股，腿，脚趾有轻微酸的感觉，不是持续症状，今天就这样吧，总体来说挺好的

第五天，今天早起打了三个喷嚏，躺着腰紧贴床，没有不适，但是也挺害怕，吃了感冒药，早上起来吃了个面条，顺路小便赶紧回床上躺着，自己换了一套睡衣，34脚趾轻微麻，大腿后面有被提拉的感觉，除了吃饭顺路上厕所其余时间都在躺，腰部伤口摸着已经有瘢痕了，硬硬的，估计要愈合了吧

第六天，还是那样，躺着神经轻微有反应，不持续，起来吃饭胯骨没有前两天酸了，太久没走路了，昨天晚上两个喷嚏，今天白天两个喷嚏，还好腰部没有不适，躺着打的

第七天，今天早上在床上又打了两个喷嚏，我也是醉了，起来吃饭，洗了个脸，中午吃饭，晚上吃饭各十五分钟包括慢走，胯骨还是酸，比昨天强了一些，躺床上，屁股侧面疼，自己按摩按摩强多了，大腿偶尔火辣一下，还是躺太久和神经恢复的事，慢慢来吧，走路不疼，直抬腿可以，但是有点牵扯腰，不敢多做

明天早上第一台也要进去做了

第八天，正常起床吃饭，感觉还好挺轻松的，直抬腿会牵***侧面不舒服，站起来走路没事，走走路还是胯骨酸，走一会没劲，直抬腿患侧和健侧都是45度，筋短

楼主你之前受压迫的那只脚会肿嘛...我手术完第11天，发现右脚略肿，拖鞋穿不进去。。

继续更新啊，楼主

等更新

第九天，先更新昨天的，昨天忘更新了，晚上再回来写今天的，这两天神经可能有点水肿，在恢复，食堂和腿都有感觉，大腿后面有点火辣辣的，食堂也不舒服，但是直抬腿没有事，也挺害怕的，每天还是起来吃饭，站起来感觉还好，腿部有些力量了，走路轻松了一点

第十天，今天感觉还行，在腰下面垫个垫子觉得腰部肌肉没那么紧张了，直抬腿还是有牵扯，不敢做太多，明天看看怎么样，今天往患侧翻身，原来屁股有个点会痛，今天明显减轻，还是有进步的，希望明天会更好，加油！