好啊 ~~欢迎seamian加入此贴。。
你基数算小的。。就是体重比较轻
反正都是减肥！一起加油 信心会多很多~~

亲亲们，帮帮我吧。我想再10.1以前瘦10斤啊
快崩溃了

我也是典型的宅女哈哈...
173CM80KG（现在没到等过几天肯定会的）

回复：63楼
我支持你啊,楼主,我的基数也很大,而且也很宅的,不过只要我们坚持我们也会变成瘦人的.

回复：
多分享些经验吧，让我们一起努力吧

65楼 你真高啊- - 瘦下来肯定好身材 羡慕你的身高。。加油
66楼 恩！基数大就要化整为零！我正在坚持呢。。互相支持。。

回67楼 我现在主要就是饿着了。。感觉到饥饿就是在消耗脂肪！这么想就行了

回复：69楼
我上个月用十周瘦了7斤，就是不怎么吃。可是一周过后，一点都不瘦了。都一个月了。停止不前了。

回70楼 平台了。。这时候就是坚持。不过1个月是有点久 。来点有力度的吧。运动

~~我也很想减肥。每次都是，说减了都是没减。稍微少吃一点之后，半年瘦了8斤。这次暑假，每天宅在家，看到什么都想吃，来者不拒，3个月胖了10斤。~我对自己越来越郁闷了。~~现在的我，就像猪那样，什么都吃，而且每天想的就是吃。~
特别的没自信，自卑。···
想和姐妹们一起减肥了。~快要去学校了，这付尊容，想想都怕。

回72楼 理解理解 所以现在我也很自卑的宅家了了T T
大家都是一样的 互相激励 没有刺人的眼光。。信心多了很多
我现在减的还挺带劲的

哎平台一个月不算久..
有人半年的都有
平台的好处就是吃多不会胖...
不知道为什么估计是不吸收
不过还有种可能是瓶颈，和平台是区别就是吃了会胖不吃不会瘦...
我140斤就是瓶颈

我把平台和瓶颈看成一个意思。。平台的时候如果暴食就太可怕了。。
本人还没遇到过平台 不过都是这么说的

平台暴食可怕是因为有的人刹不住就可怕了...
我觉得瓶颈比平台更难受

回复：75楼
是挺可怕的，我明天节食一天，只喝水，看看效果怎么样。
我之前就是那么做的。