语录五十九：
明知道锻炼对身体好，
还是蜷在床上不肯起来；
明知道读书能改变气质，
还是宁愿浪费时间玩乐；
明知道潇洒放手会更好过，
还是优柔寡断犯贱想念。
明明可以去磨练出一技之长，
却把时间花到了无用的社交上；
明明可以改变自己，
却把时间荒废在追剧、游戏中…
这就是我们听说过很多道理，
却依然过不好这一生原因。
孤独其实是一个人最好的增值期，
这世界上很多很牛的事情，
都是一个人独处时干出来的。

语录六十：

语录六十一：
孔子这里讲的“吾少也贱，故多能鄙事”，这一点要特别注意，由此我们回过来看东西两方面的文化，人类的历史中凡是成大功、立大业、做大事的人，都是从艰苦中站起来的。而自艰苦中站出来的人，才懂得世故人情。所以对一个人的成就来说，有时候年轻多吃一点苦头，多受一点曲折艰难，是件好事。我经常感觉这二十多年在台湾长大的这些青年们，大学毕业了，乃至研究所也毕业了，这二十多年中，从幼稚园一直到研究所，连一步路都不要走。在这么好的环境中长大，学位是拿到了，但因为太幸福了，人就完蛋了，除了能念些书，又能够做些什么呢？人情世故不懂。
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真正要成大功、立大业、做大事的人，一定要有丰富的人生经验。老实说，我们这老一代，比他们都行。为什么？我们经历过这一时代的大乱，今日的年轻人看都没有看到过。逃难、饿饭、国破家亡的痛苦，更没有经历过；也许说在电影上看过，但那是坐在冷气里的沙发上看的。学问是要体验来的。所以孔子的这句话，要特别注意。……
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我也是十八九岁自己混出来的，我不是伟人，你看那些伟人们都是自己站起来的，没有什么教育，都是自学出来的。我再一次跟你们讲，不要只是望子成龙、望女成凤。现在讲爱的教育，中国古文有一句话，“恩里生害”，父母对儿女的爱是恩情，可是“恩里生害”，爱孩子爱得太多了，反过来是害他不能自立了，站不起来了。

语录六十二：
你们应该不要去“容忍”，
而是去“尊重”。
“容忍”不是一件好事。
如果你在“容忍”一件事，
就说明你认为这件事是不对的，
但你会去“容忍”。
然而你必须超越，
你必须真正地“尊重”它。
——宗萨钦哲仁波切

语录六十四：
坐有坐相，站有站相，吃有吃相。老话有理，相由心生，看相识人，由表及里，相定乾坤。
在很多年前，有一回，浩然跟朋友们吃饭，席间有一位不太熟悉的朋友引起了我的注意，他在吃饭时，举止与大家不同，手既不扶碗，也不放在碗边，而是垂在桌低下，而且还一个劲地抖腿。
吃完饭后，这位陌生朋友先告辞了，我就与其他朋友们闲聊，其中一位朋友问我对此人的评价，我说：“此人日后很难发达，会穷苦一生。”朋友问我这是为什么？我说：“古人说过，人吃饭时一定要手扶碗，手不扶碗会穷苦一生的。”
事隔多年以后，我无意中听到朋友们说起此人的情况，果然在这几年中，他是一事无成，不知换了多少份工作，也曾做过买卖，但几乎是全军覆没，干啥啥不成，始终处于漂泊不定的困顿状态。
俗话说：“要以食就口，不要以口就食。”意思也是说，人在吃东西时要把食物拿到嘴边吃，而不要把嘴巴凑到食物上去吃。
“树摇叶落，人摇福薄”，抖腿也是一种破财的相。在民间有“男抖穷女抖贱”一说，如果一个人老有爱“得瑟”习惯，一坐下就开始抖腿或者耸肩，老处于一种不安稳的状态，对于男性来说不容易聚财，对于女性来说**轻浮，败家破财。
南怀瑾老师在他的著作中曾经提到过抖腿的情况，南师说：腿（脚）不要抖，这个动作的习气要戒掉，不戒掉会倒霉，运气不佳。
一个人千万不要抖腿（脚），坐在那里两腿（脚）这样抖动，有钱则钱抖光，有人则人抖光，家破人亡。如果出家师父，则茅棚都会抖掉，所以抖不得的。
从相学上说，抖腿是一种破败的相，经常抖腿的人会把自己的好运、财运和福气都抖光了，而且抖腿也是一种轻浮相的表现，所以大家要避免这个习惯。
其次，耸肩也是一种损财的举止。有些人坐着爱耸肩，走路时也爱把肩挑起。在武术界，练太极拳、八卦掌、形意拳等拳种都要求“沉肩坠肘”，沉肩是指放松两肩关节，不使其耸起；坠肘是肘尖常有下垂之意。
只有沉肩才能松肩，肩关节的松沉和旋转自如，能起到舒展肩部韧带、肌肉，沉肩有助于含胸拔背，有助于气沉丹田。
如果一个爱耸肩的人，他的脖子老会向前挺，大家想想看，鸡不正是时刻都把脖子伸长在找食吃，所以说，爱耸肩的人生活不容易安定，会霉运连连的。
名誉、地位，都是外在表象，德行才是根本，厚德载物这句话丝毫不假。因为厚德才能载物，所以千金财富必定是千金人物。

语录六十五:
每天在家祈祷，病毒早日赶跑。
但愿疫情过后，你好我好她好。
江南烟雨又绵绵，千丝万缕润心田。
莫愁当下少晴日，三月春光在眼前。
深居简出做宅男，不给抗疫添麻烦。
管住自已莫多事，胜过多年去修禅。
冠毒来袭国人忧，不知疫情几时休。
只愿瘟神离去后，萝卜白菜度春秋。
冠毒肆虐宅在家，梦里经常想念她。
但愿疫情早日去，相约武大看樱花。
毒霾沉沉罩武汉，国人携手共期盼。
一声挺住别趴下，终将云开雾又散。
股市盼红脸，疫情望拐点。
国人齐努力，做好加和减。
自从武汉疫情起，事关大家我和你。
如若无法一线去，最好老实呆家里。
一说武汉泪盈眸，病毒肆虐国人愁。
但愿阴霾早日散，举杯畅饮黄鹤楼。
没灾没病没人嫌，有吃有喝还有钱。
抛却旧岁烦心事，且将新愿种新田。
欲施圣手当佛陀，苦无医术墙碰头。
灾前岂能袖手观，觅得宝剑斩妖魔。
白衣圣手赛神仙，众志成城谱新篇。
借问冠毒欲何为，还能嚣张到哪天？
人在家中呆，花儿门外开。
何时赏春去，再把口罩摘。
休怪蝙蝠身带毒，只恨嘴馋太糊涂。
非典教训岂能忘，谁知悲剧又重复。
可恶病毒竟称冠，九州肆虐人不欢。
万众同施霹雳手，妖魔鬼怪一锅端。
南山有神本姓钟，降魔捉鬼建奇功。
江城又现妖孽影，神出鬼没应无踪。
据说冠毒野物发，埋三怨四莫怪它。
你不乱吃岂惹病，先搧自已几嘴巴。
转眼春天已来到，出门依旧戴口罩。
只愿疫情早过去，见人就送一拥抱。
生活本就不容易，何苦天天生闷气。
关门蜗居常窝火，开窗总见新天地。
我的长假我作主，不凑热闹不添堵。
几本闲书胡乱翻，实在无聊烤红薯。
不管世上你是谁，还是多把书来陪。
知识长脑不长肉，酒菜入肚须减肥。
休怪命运错安排，风风雨雨不时来。
只要心中有日月，眼前自然无阴霾。
转眼退休人已老，生活习惯要调好。
撤掉酒杯换茶杯，远离烟草近花草。
不管你在何方，只想祝福健康。
疫中一句问侯，胜过多少鸡汤。
事非经过看不清，身体健康重千斤。
多少祝福都听过，平安二字最称心。
——大曾

语录六十六：
如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
—— 杨绛

语录六十七：
每个人的“时区”是不同的，有少年得志，就有大器晚成。身边时不时有朋友会领先，你一着急就会做很多盲目的错事，其实很多人就是这时候被焦虑打垮的。我们一生都是在锻炼一件事：稳住自己的节奏。不因眼馋他人而乱了方寸，这就是成功。

语录六十八：
圆规为什么可以画圆？
因为脚在走，心不变。
你为什么不能圆梦？
因为心不定，脚不动。
——西蜀紫谦先生

我觉得你这些语录只会增加烦恼。

语录六十九：
人哪，为了消磨时间，硬是鼓唇摇舌，笑那些并不可笑、乐那些并不可乐的事，此外便一无所长。
——夏目溯石
必须记住我们学习的时间是有限的.时间有限,不只是由于人生短促,更由于人事纷繁.我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。
——斯宾塞

女性总是说要男女平等，
其实在我的心目中，
一直以来女性比男性更加有灵性。
无论给予女性什么，
你都会得到更多的回报。
给她一些关怀，
她会给你一颗慈悲温柔的真心。
给她慈悲具有爱的种子，
她会离觉醒证悟的终点更近。
女性给予你的，
远远大于你所给予她的。
当你给予女性负面情绪，
得到的也将会是更多的抱怨。
因此请善待每位女性。
——加措活佛

语录七十：
现在的网络世界，充斥着乌七八糟的负面信息，人心一代一代被染污得不知方向，外在环境也被工业染污得面目全非，连呼吸都没有新鲜的空气。内外都如此不净的话，人活在这个世界上，不要说来世，今生都相当不健康，身体不健康，心理也不健康。
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　　所以，希望大家以后在网络上，尽量弘扬一些正面的传统文化和有利的知识，否则，网络没有被好的思想占据的话，人类的未来确实堪忧。
——索达吉堪布《苦才是人生》

语录七十一：
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！
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心里起的恶念头多，心情如不能调节，再好的化妆品都涂不出一张好看的脸。

语录七十二：
生病了才知道身体多重要，毕业了才知道学生时代多美好，错过了才知道曾经拥有的多宝贵，我们都太后知后觉，不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。