水果里面有果糖
葡萄酒里也有果糖
所以也属于糖类

汗哒哒。
我准备睡觉啦 。
明天开始上学了。

呵呵！！
晚安！！！我看绝代商骄去了

恩恩
北北咯。

今天
我的减肥计划有开始了！！！
中午额快十二点才起得床
冲了一杯黑咖啡
然后泡了一点麦片
冲冲吃完就去上课了

三点多下课回到宿舍又泡了一杯黑咖啡
喝完然后冲了一杯茉莉花茶...又去上课....

可能受到前几天暴食症的影响！！！胃撑大了
所以晚上很饿...
一杯黑咖啡喝完还很饿！
就又冲了一杯麦片
还是很饿就吃了四片苏打饼干！还有一小根鸡肉香肠....

由于这几天心情极度不好！然后加上暴食
导致我上火！牙床肿了！
晚上又去买了一杯蔘菊花来喝...额
简直了!甜死我了！！！
但我想我的牙快点好...

晕你阿
我最近 也 在吃东西
不过 我的体重也没涨 也没降 - -

原谅我现在才来吧...
刚刚发完帖子说要减肥结果立刻就来MC
我没算好...额...晕死了

说下我这几天MC完了以后的食谱吧
9月7日
12：00am 桃子一个
01：30pm 纤维饼干一片，旺旺海苔饼干一片
04：00pm 鸡蛋紫菜面一碗...其中鸡蛋放了3个...因为不新鲜了怕坏掉....就...+ 香肠一根
因为晚上好饿就吃了一些零食
米果卷咸香芝士味3支
牛板筋一小袋
今天喝水都是冲的山楂+红枣

9月8日
12：00am 紫菜煮面一碗+香肠一根
03：00pm 桃子一个
06：00pm 红糖沙琪玛一个
08：00pm 白粥两碗+3串青菜
喝水：山楂+红枣

9月9日
今天大家都抢着在这2009年9月9日注册结婚...
哎，咱是赶不上这种好日子了！
一身肉都甩不掉...加油甩肉先吧！干巴得！好日子多呢！
住今天结婚的人长长久久
12：00am 紫菜面一碗
09：30pm 苹果一颗
10：00pm 紫菜面一碗
喝水：山楂+红枣

宝，加油！

9月10日
09：00am 三明治面包一个+营养快线一瓶
       我喝完才看到他的卡路里是700大卡，筒子们要减肥千万不要喝饮料啊！不管任何饮料都不能喝哟！不要跟我学我是坏孩子...
12：00am 排骨酸辣粉一份
喝水：茉莉花茶
祝全天下的老师节日快乐