昨天孩子发烧，闹了一天，晚上送她去学校，今天还考试没来，见谅

这几天咳嗽，饮食方面正常，晚上睡觉不怎么好，今天早上称体重发现瘦了

昨天饿够呛，晚上回我妈家五点多吃了满满一碗饭，还有肉也吃的多，可能热量真的消耗很大，今早还是掉了。太遭罪了，昨晚吃完饭，没洗脸就进被窝了，想缓缓再洗漱，迷迷糊糊睡着了

我会每天来报饮食和体重变化。想跟的请按下表报名：
昵称 倔强瞳
年龄 28
身高 162
体重 99.80kg
目标体重70kg

我是不是来晚了

还差人不？

昵称 越来越好
年龄 47
身高 165
体重 61kg
目标体重55kg

1月13日体重表

老太太每况愈下，已经完全下不了地了。真没想到会恶化得这么快。这几天家里总是很多人，老公也天天在家，我陪着他吃饭，不知不觉就吃多了。昨天晚上一个人出来走了走，拍了几张照片，我发现我还是习惯了独来独往，一个人的时候似乎更开心些。回来了这些天，已经完全适应了白山的生活节奏，觉得这样的小城生活也蛮好的。

朋友圈里有一位抗癌达人，每天在朋友圈直播自己的运动和饮食，只知道他曾经重病手术，曾经很胖，现在却创建了健康方式推广平台，每年以光猪跑的方式参加马拉松比赛，立志带动一亿人健康起来，可直到今天，我才知道，他最胖的时候居然有200斤！我认识他有六七年了吧，我一直看着他的直播，一边佩服着他，却自己怎么都做不到像人家那般努力，最后却落得一身病痛，不是活该是什么？

1月14日体重楼

我会每天来报饮食和体重变化。想跟的请按下表报名：
昵称 倔强瞳
年龄 28
身高 162
体重 99.15kg
目标体重70kg

1月14日体重表
不好意思，差点忙忘了。

今天吃了好多零食，曲奇饼、巧克力🍫！超标了，明天体重堪忧！

我中午吃的多，但晚上吃的少，估计跟今天差不多