1105打卡
早餐:无
午餐:土豆丝盖饭
晚餐:无
水果:无
饮水:1.5L
运动:7.00㎞行走+0㎞骑行
负重:3㎏
身体:无恙 [/cp]

9月2日称重:99.6kg
10月1日称重:94.3kg
11月6日称重:91.2kg

1106打卡
早餐:无
午餐:无
晚餐:鸡肉卷
水果:无
饮水:1.5L
运动:0.22㎞行走+4.69㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

1107打卡
早餐:无
午餐:里脊盖饭
晚餐:无
水果:无
饮水:1.5L
运动:1.73㎞行走+4.95㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

1108打卡
早餐:无
午餐:无
晚餐:泡面
水果:无
饮水:2.5L
运动:7.52㎞行走+4.96㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

你这3天吃的还没我一天吃的多

1109打卡
早餐:无
午餐:盖饭
晚餐:鸡肉卷
水果:无
饮水:2.5L
运动:1.25㎞行走+0㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

1110打卡
早餐:无
午餐:盖饭
晚餐:拉面
水果:无
饮水:1.5L
运动:6.12㎞行走+0㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

1111打卡
早餐:无
午餐:盖饭
晚餐:盖饭
水果:无
饮水:1.5L
运动:5.53㎞行走+4.73㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

加餐了，开始吃晚饭了

1112打卡
早餐:无
午餐:无
晚餐:鸡肉卷
水果:无
饮水:1.5L
运动:7.11㎞行走+4.87㎞骑行
负重:0㎏
身体:无恙 [/cp]

15天过去了

一会洗个澡，再称称，估计90.5左右吧

哇⊙ω⊙，你瘦得也太快了，我回家半个月从65到69，感觉自己的饭量大了一半

加油冲冲冲