坚持游泳减肥的效果如何？要是加上节食呢？有试过的哥们么？_减肥吧

02月06日漏签0天

减肥吧关注：7,905,439贴子：94,009,845

4回复贴，共1页

<返回减肥吧

坚持游泳减肥的效果如何？要是加上节食呢？有试过的哥们么？

只看楼主收藏回复

我一次买了30天的游泳票，每天坚持2小时以上，是实打实的游哦~不知道效果如何，
已经坚持了4天了，每次游完都好饿，但我都坚持游后不吃东西，4天一点都没轻，反而是肌肉结实了一点，肚子和腿上的肥肉还在，我准备加上节食，继续努力！

送TA礼物

1楼2009-08-16 10:01回复

我也用游泳的，不过还加上原地跑步
节食是肯定的.....
3天减了两斤了，虽然不多........但是坚持我觉得一定可以的

3楼2009-08-16 10:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

这是个贴吧里面发的！！！！！
里面介绍了不少关于美容瘦身的大家可以看看！！！
点击下面的图片进入！！！！
(....)... Oooo.... 一串串脚印
.\\..(.....(.....).....
..\\_)..... )../......
.......... (_/.......
oooO...............
(....)... Oooo.... 一份份祝福
.\\..(.....(.....).....
..\\_)..... )../......
.......... (_/.......
oooO...............
(....)... Oooo.... 脚印多多
.\\..(.....(.....).....
..\\_)..... )../......
.......... (_/....... 祝福多多