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坚持游泳减肥的效果如何?要是加上节食呢?有试过的哥们么?

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我一次买了30天的游泳票,每天坚持2小时以上,是实打实的游哦~不知道效果如何,
已经坚持了4天了,每次游完都好饿,但我都坚持游后不吃东西,4天一点都没轻,反而是肌肉结实了一点,肚子和腿上的肥肉还在,我准备加上节食,继续努力!


1楼2009-08-16 10:01回复
    我要加油


    6楼2009-08-16 16:12
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