修心养性 每天在吧里帮助戒友 行善去恶 培养正气 时刻念断念口诀 不给心魔有机可乘

戒色其实和中500万一个道理 说简单比什么都简单说难比登天还难！ 机缘气运到了彩票上的号码全对上了就中了 你的悟性到了内心顿悟了就完全戒掉了！

我实在没办法的时候也打自己

修心 戒色文章洗黄脑

治标不治本，每天练习500遍断念，念头一来，立即断掉，一点都不贪恋。

关键还是要修心

一定要兼修佛道，注重练习观心断念。

念头来了，就默念断念口诀，或者有佛缘的就默念佛咒，这样效果很好的，加油

戒色根本就是要学会断念，其他的都是无用，把断念弄明白是怎么回事了就可以了，我打个不恰当的比方，人如果没有脑子，也不会思维，就想植物人，有生命但是没有思想，那他还会有邪念吗？，所以我说戒除淫邪，断念为王，断念在于第一时间断掉，使念不连续就是断。

你这是强戒盲戒，戒色难是因为你没有学习，内心还是有黄思想在。如果你天天洗脑把脑子里的黄都洗掉了那戒色不很容易吗？

老哥稳住，要学习戒色文章并且落实才能戒掉恶习。

永远总结经验总结方法坚持落实最后能成功

戒色最重要的一点就是！第一秒把淫念断掉！

断念，打断自己的呼吸频率