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希望自己以后能牢记 不喝咖啡 不喝咖啡,尤其是自己杯子冲泡的咖啡,昨天下午4点喝了一杯很浓的白咖啡,结果到晚上8,9点的时候超级难受,那种感觉极其难受,想呕吐,又吐不出来,从公司回到家泡了个脚好了很多,但是仍然整夜失眠 ,没有想什么,就是睡不着,没睡意,
以前好像出现过,我确实不能喝刺激性的东西
牢记牢记


IP属地:陕西194楼2020-04-12 16:17
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    必须有自己的路,自己的方法;比如自己何时该休息,该休息时候则休息;何时该努力,该努力时当努力! 千万不能去为了别人眼中的自己或者依靠别人,必须做最高效的自己,必须做团队中合适,需要的那分子,不为己名


    IP属地:陕西195楼2020-04-13 10:25
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      2026-01-11 11:21:48
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      最近3天失眠两晚,是症状反复吗,
      忿如火,不遏则燎原。欲如水,不遏则滔天。[译文]忿怒如火,不阻止则会烧掉一切,欲望像洪水,不阻挡则淹没一切。


      IP属地:陕西196楼2020-04-14 10:37
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        五劳七伤“劳”指过度疲劳,不管是视、卧、坐、立、行,或心、志、思、忧、疲,或肝、心、脾、肺、肾各样过劳,都称为“五劳”;“七伤”是指“七情之伤”,“七情”是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。喜伤心,怒伤肝,悲忧伤肺,思伤脾,惊恐伤肾,是为“七伤”


        IP属地:陕西197楼2020-04-15 12:54
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          存养宜冲粹,近春温。省察宜谨严,近秋肃。[译文]存养人性的功夫,要像春天一般温和。省察自己的缺失要像秋天身般严肃。


          IP属地:陕西199楼2020-04-16 10:26
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            气忌盛,心忌满,才忌露。[译文]脾气切忌旺盛,心志切忌满足,才情切忌显露


            IP属地:陕西200楼2020-04-18 13:06
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              IP属地:陕西来自Android客户端201楼2020-04-19 22:54
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                浓于声色,生虚怯病。浓于货利,生贪饕病。浓于功业,生造作病。浓于名誉,生矫激病。[译文]纵情于声色生心虚胆怯病,热衷于财货生贪心病,嗜好功名生虚伪做作病,看重名誉生矫情偏激之病。


                IP属地:陕西202楼2020-04-21 13:14
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                  2026-01-11 11:15:48
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                  气忌盛,心忌满,才忌露。
                  [译文]
                  脾气切忌旺盛,心志切忌满足,才情切忌显露。


                  IP属地:陕西203楼2020-04-22 13:47
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                    人生的时间有限,人的精力有限,能做的事情不多,所以别太贪心去做太多,每件事情都认真对待,即使去帮一个人,也要认真花力气去帮别人,要帮就要尽力去帮, 没有能力去帮的时候,就不要去帮


                    IP属地:陕西204楼2020-04-23 10:34
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                      阴阳互根为道家哲学,互根是指相互对立的事物之间的相互依存、相互依赖,任何一方都不能脱离另一方而单独存在。阴阳互根,是指阴阳之间的相互依存,互为根据和条件。阴阳双方均以对方的存在为自身存在的前提和条件。阴阳所代表的性质或状态,如天与地、上与下、动与静、寒与热、虚与实、散与聚等等,不仅互相排斥,而且互为存在的条件。阳根于阴,阴根于阳,无阳则阴无以生,无阴则阳无以化。阳蕴含于阴之中,阴蕴含于阳之中。阴阳一分为二,又合二为一,对立又统一。故曰:“阴根于阳,阳根于阴”(《景岳全书·传忠录·阴阳篇》)。“阴阳互根……阴以吸阳……阳以煦阴……阳盛之处而一阴已生,阴盛之处而一阳已化”(《素灵微蕴》)。阴阳互根深刻地揭示了阴阳两个方面的不可分离性。中医学用阴阳互根的观点,阐述人体脏与腑、气与血、功能与物质等在生理病理上的关系。
                      阴阳相互依存的关系因某种原因而遭到破坏,就会出现“孤阴”、“独阳”。“孤阴不生,独阳不长”,在自然界则表现为各类植物或动物的不生与不长,在人体则表现为生生之机遭到压抑和破坏而发病,最终导致“阴阳离决”而死亡。阴阳离决即阴阳的关系分离决裂。指由于阴阳失调,此消彼长发展到一方消灭另一方、或一方损耗过度而致另一方失去依存,无法再继续保持阴阳两者能动的相互关系,用以表示死亡的病理。如“亡阴”“亡阳”等进一步发展就可能导致阴阳离决的严重恶果,故《素问·生气通天论 》说:“阴阳离决,精气乃绝”。
                      阴阳的互源互用,是指在阴阳相互依存的基础上,某些阴阳范畴还存在着相互资生、相互促进的关系。如《淮南子·天文训》说:“阳生于阴,阴生于阳。”阴阳的互源互用关系在自然界和人体内体现的十分普遍。在自然界中,四时寒暑的更替和气候的相应变化,是阴阳二气运动变化的结果。阴阳二气虽然是对立制约的,但又是相互资生和促进的。如夏天虽热,但阴从阳生,雨水增多;冬日虽寒,但阳从阴化,干燥少雨。如此则维持一年四季气候的相对稳定。故《素问·阴阳应象大论》说:“阳生阴长,阳杀阴藏。”在人体内,生命活动的正常有序的进行,也体现出某些阴阳范畴的互源互用关系。以构成人体和维持机体生命活动的最基本物质精与气而言,精有形而属阴,气无形而属阳。精是体内液态精华物质,气是含有巨大能量的运行不息的极精微物质。精是气的化生本原,是能量的化生基础,此即所谓阳依存于阴并化生于阴;没有精则不能化生气,能量的产生有赖于精的分解,故精亏则气少。气是精的功能体现或功能态,又是化精的动力源泉,即所谓阴依存于阳而又化生于阳;没有气则难以生精,精华物质的合成以消耗能量为代价,故气少则不能生精。精与气之间存在着既相互资生又相互促进的关系。
                      《素灵微蕴·藏象解》说:“阴阳互根:……盖阴以吸阳,故神不上脱;阳以煦阴,故精不下流。阳盛之处而一阴已生,阴盛之处而一阳已化。故阳自至阴之位而升之,使阴不下走;阴自至阳之位而降之,使阳不上越。上下相包,阴平阳秘,是以难老《寓意草》说:“阳欲上脱,阴下吸之,不能脱也;阴欲下脱,阳上吸之,不能脱也。”
                      一方的不足可以引起另一方的亏损,阳损可以耗阴,阴损可以耗阳。即阳虚至一定程度时,由于“无阳则阴无以化”,故可进一步损伤体内的阴液而导致阴虚,称作“阳损及阴”。如长期食欲减退的病人,多表现为脾气(阳)虚弱,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾气(阳)虚弱,化源不足,会导致阴(血)亏损,这可称之为阳损及阴的气血两虚证。反之,阴虚至一定程度,由于“无阴则阳无以生”,故又可损伤体内的阳气而导致阳虚,故称作“阴损及阳”。如失血病人,由血(阴)的大量损失,气随血脱,往往会出现形寒肢冷的阳虚之候,这可称之为阴损及阳的气血两虚证。如果人体内阳气与阴液、物质与功能等阴阳互根关系遭到严重破坏,以至一方已趋于消失,而使其另一方也就失去了存在的前提,呈现孤阳或孤阴状态。这种阴阳的相离,意味着阴阳矛盾的消失,那么生命也就即将结束了
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                      IP属地:陕西205楼2020-04-23 13:20
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                        签到
                        关于病后饮食
                        人以胃气为本,有胃气则生,无胃气则死,健康的人胃气充足而强大,怎么吃都问题不大;患病之人,尤其是瘟疫病患者,邪伤胃气,运化不力,饮食就需要注意了。如何注意呢?咱们还是直接看经典中的说法。中医瘟疫临床的开山之作,明末医家吴又可的《瘟疫论·论食》中专门有论瘟疫中病人饮食的章节,其中说:时疫有首尾能食者,此邪不传胃,切不可绝其饮食,但不宜过食耳。有愈后数日微渴微热,不思食者,此微邪在胃,正气衰弱,强与之,即为食复。有下后一日,便思食,食之有味,当与之,先与米饮一小杯,加至茶瓯,渐进稀粥,不可尽意,饥则再与。如忽加吞酸,反觉无味,乃胃气伤也,当停谷一日,胃气复,复思食也,仍如渐进法。有愈后十数日,脉静身凉,表里俱和,但不思食者,此中气不苏,当与粥饮迎之,得谷后即思食觉饥。久而不思食者,一法以人参一钱,煎汤与之,少引胃气,忽觉思食,便可勿服。—吴又可《瘟疫论•论食》我们可以解释下在瘟疫病中或病后,有人自始至终都能吃得下饭,这是邪气还没有传到肠胃,切不可断绝其饮食,只是不要吃得过多。有人病愈几天后微微有些口渴发热,不想吃东西,这是稍微有些邪气在肠胃,正气衰弱了,如果强行给他吃,饮食过度,病就会复发。有人泻下后一天,就开始吃东西,而且吃得津津有味,这应该给他吃,开始给一小杯米汤,吃了没问题,然后给稍大碗的米汤,渐渐喝些稀粥,不能像吃多少就给多少,一定要等有饥饿感时再给。如果忽然出现吞酸,反而觉得吃东西没有胃口,则是伤了胃气,应该停食谷物一天,等胃气恢复,再次想吃东西时再给,依然用前面循序渐进的方法。有人病愈后十几天,脉象平和,体温正常,体表体内都安好,就是不想吃东西,则是因为脾胃之气还没有苏醒,应该先给一些稀粥或米汤,得了谷物的冲和之气,人就渐渐想吃饭,而且有饥饿感了。如果很久以来都不想吃东西,还有一个方法,用人参一钱,煎汤给他喝,稍微振奋一下胃气,人就会马上想吃饭,人参也就不要服用了。


                        IP属地:陕西206楼2020-04-25 10:15
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                          断念真的太重要了,
                          断念做的好,人可以清净很多,免受很多东西困扰!!!


                          IP属地:陕西207楼2020-04-26 13:18
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                            1945年6月11日,毛泽东在“七大”所做的闭幕词中指出:“我们宣传大会的路线,就是要使全党和全国人民建立起一个信心,即革命一定要胜利。首先要使先锋队觉悟,下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利。
                            做一件事,下定决心之后就可以排除万难!!


                            IP属地:陕西208楼2020-04-27 10:28
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