要么燃烧，要么腐烂

，要恢复界容貌，并不是戒色一两个月就能有所改善的，要的是长期坚持

戒色删到戒色后的照片吗

一起加油！

阿尼陀佛，加油

加油啊兄弟

1.如果钱还宽裕，不要乱花，可以做做公益，你心里一定会觉得舒坦； 2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊； 遇到学生出来勤工俭学 的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；4、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你； 5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。6、遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费；7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家；8、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下； 9、如果您的时间还宽裕，把这几句话复制一下。每当你水帖的时候，也没人说你的

一起加油！只有彻底的把黄脑洗干净，才能迎来真正幸福的生活！

加油

兄弟你状态好棒啊 加油💪祝你早日彻底戒除邪淫，找回健康纯净的自己！

对的.男人可以不帅.但一定要有精气神

不要灰心，失败了再爬起来，总结失败的经验，不要在一个地方再犯错，戒色的好，谁戒谁知道哦，既然道路正确，那就义无反顾的坚持下去，戒色路上可以摔跤，但绝不可以停滞不前或者往回走！

长这样戒不戒没用，用钞能力弥补吧。

戒友戒色新人的三大误区，第一不学习，心魔一来强戒盲戒；第二戒色立场不坚定，思想上没有正确认识手淫危害，没有做到持之以恒；第三不规律作息，暴饮暴食。
以上三点是新人戒色应该注意反醒的，好的思想要学习，坏的要思考自己有没有和他犯一样的错误，引以为戒。