加油坚持学习！好好总结！永远不要放松警惕！

拿出当年林则徐销鸦片的气势来 势必销毁所有黄源 和心魔斗争到底 控制欲望 化解欲望 而不是选择释放掉 要么死 要么撸

打卡戒色第135天

在戒色吧相遇就是缘分 来到戒色吧只破戒一次 就是这次破戒让我什么思想得到开悟 学习前辈的经验和血泪史及成功案例 明白危害和学习前辈的经验 取百家之长 让后转化为自己的经验 并坚持下去 在戒色吧相遇 即是缘分 抓住这根救命稻草 坚持戒下去 不要把自己的福报随手扔掉 我愿为了戒色事业奋斗一生 孜孜不倦 惟有正己可以化人 加油 生命不息 戒色不止

曾经怒过 曾经有过气过 但都用你强大的内心去消化掉了 我们很普通因为我们可以做到的别人也可以做到 我们又不普通 因为别人不经过努力就做不到 戒色也是这样 加油戒色135天 这只是一个开始 痛是痛苦 累是累赘 战胜自我 果敢智慧 我能行 我可以 目标200天 300天 一辈子 生命不息 戒色不止 加油

做人做事 不争 不辩 不闻 不看 原谅 知足

享受戒色后的这种纯粹的大快乐 活在纯粹的觉知里

顶，加油

破戒了要总结原因！是学习放松了还是断念犹豫了？！每天都要坚持学习保持警惕没有警惕就很容易破戒所以要学习提高警惕！断念口诀每天都要练习你要明天不是心魔死就是你亡断念不能犹豫！戒色要对自己狠你不对自己狠症状就对你狠

加油

有兴趣学修图美图，电商美工，后期，室内设计，短视频剪辑摄影的嘛？小姐姐无偿带哦，有无基础都可以学，想学的扣1哦

没关系，从失败中总结经验总结教训，争取下次避免这样类似的情况。多学习，多悟，多想，多总结，提高自己的警惕心，戒色成功觉悟高加警惕性强。

加油！

破戒要总结经验，反思自己为什么破戒
你先把所有黄色的东西全部卸载，不看擦边信息，减少意淫，做到及时断念。多行善，，把自己所有的错误行为全部改正，戒色不仅仅是戒除手淫这个行为，而是全面的自我修身全面改造的过程，戒色只是其中一个恶习之一。改掉一个恶习不容易，但是用一个好动习惯代替他就可以了。1早睡早起。2手机视频直播游戏全部卸载，不看综艺娱乐八卦节目，多看一些传统文化国学文化的视频文章用以提高自我的正气，改变自己的人生观价值观。推荐曾国藩修身艺术。3.适当运动，散步就很好，最好去公园有绿荫的地方。4孝顺父母，不孝顺父母戒色必定失败的，父母是我们的根，我们是枝叶，我们要不断的
往树根浇水枝叶才能茂盛。提高运气最好的方法就是孝顺我们的付父母。5日行一善。可以回答贴吧里戒友的问题，鼓励戒友。小区里 的垃圾举手之劳，勿以善小而不为，每一次的行善都在洗刷一次我们自私的内心，越是行善多，越是喜欢帮助别人的人，内心获得的满足感你是手淫时的快感完全不同的，喜欢付出，喜欢吃亏最终是吃不了亏的。而且获得更多。6每天反思自己 过错，一个不知道自己错误的人是更不可能进步的，也不会有什么大成就。只有指知道错误在哪里，肯认错才能改正啊，才能进步！以上6点全部做到一定可以戒掉！

兄弟加油啊