绝大部分人都有破戒的时候，很少有人能完全一次性戒掉的，但是破戒你也会收获 一些经验，不要白白的破戒，破戒了士气会下降，千万不要连续破戒，赶紧找回自己，还原一个清新 自然 阳光的自己，而不是一个恶心的，肮脏的自己

注意观心断念，断念，断念！这点是核心，做不到这点一切无用！

加油！

加油，三尺之冰非一日之寒！😊😊

加油！

如果之前我不SY我的人生会是什么样的 这让我不寒而栗 而现在我只能戒除SY去规划自己今后的人生 不贪恋 不犹豫 努力戒色 不要假装很努力 因为结局不会陪你演戏 希望自己可以越戒越好 越戒越勇 戒色只有进行时 没有完成时 生命不息 戒色不止

加油

yy一定要断掉，不然会暗漏的。建议你去看《玉历宝钞》，这本书对戒色起到了很大作用。淘宝有免费结缘的

加油 相信自己

破戒后一定要避免连破
好好反省自己哪里没做好，下次一定要做好
一定要警惕心魔的怂恿，知道自己什么时候容易破，尽量避免

加油！！！

加油

今天是戒色第63天 大量的案例在飞翔老师的又一部力作 戒海明灯里 有很好的概括 前辈们的血泪史和成功的经验会大大给予我们信息 现在真切的把每一天都当成戒色的第一天 我非常享受不撸的每一天 这让我有好几次都能体会到年少时没有SY恶习的那种纯净和美好 我无比留恋那种童年的内心美好 再见了那个无知的少年 再见了那个被心魔统治了这么久的少年 我迫不及待的想给心魔说再见 因为早就该说再见 而不是在十几年之后才有了真正意义上的对心魔挥手说再见 通过学习戒色文章 我认清了自己内心所有的思想误区 我会一一改正和落实实战 并坚持的帮助别人 希望通过自己的一份力使更多的人戒除SY重塑自己的烦大脑 卸掉内心沉重的思想包袱去轻松的学习 工作和生活 提到戒色文章在这里由衷感谢飞翔老师 感恩戒色吧 感谢戒色吧哥哥弟弟的鼓励和帮助 因为没有遇到戒色吧 我想我还是会放纵下去 这一次我要戒到死 给心魔拼了 要么死 要么撸 生命不息 戒色不止

可以

戒色每一天都要警惕，时刻担心着下一秒会破戒，远离邪友