网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
聊天吧 关注：1,266,062贴子：41,886,676

回复：开个记录贴！！每天晚上最低100个仰卧起做！100个俯卧撑！

只看楼主收藏回复

记的拉伸 记的拉伸 记的拉伸
IP属地:浙江来自iPhone客户端35楼2019-07-21 21:30
收起回复
    刚下楼就开始下雨，冒着小雨完成今天的任务，打卡！！！
    来自Android客户端36楼2019-07-22 21:16
    收起回复
      2026-03-01 12:04:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跑步跑的我脚心疼，今天最后一圈疼的特别厉害，在这样疼下去，明天跑不了了啊。。。。
      来自Android客户端37楼2019-07-23 21:18
      回复
        加油
        IP属地:陕西来自Android客户端38楼2019-07-23 21:20
        收起回复
          楼主加油!但是我觉得要是是为了减肥的话不需要跑很快吧 适当跑慢一点保护膝盖啊! 然后加油我也想假期多锻炼锻炼 感觉自己每天躺床上都emmm虚弱了
          来自Android客户端39楼2019-07-23 21:21
          收起回复
            最近几天是真的热！！！！！
            来自Android客户端40楼2019-07-24 21:27
            回复
              啾咪，加油＾０＾~
              IP属地:陕西来自Android客户端41楼2019-07-25 20:55
              收起回复
                跑的越来越快了，中间基本不用走了！！
                来自Android客户端42楼2019-07-25 21:20
                回复
                  2026-03-01 11:58:18
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  加油＾０＾~
                  IP属地:陕西来自Android客户端43楼2019-07-26 06:00
                  收起回复
                    更好的减脂效果是，先力量训练在有氧训练，而且增肌后你的新陈代谢也会提升，所以为什么要先有氧减脂训练。 而且骑行的消耗相对而说很低，建议参考Keep，波比跳等，健身当然最好
                    IP属地:河南来自Android客户端44楼2019-07-26 08:33
                    收起回复
                      加油(ง •̀_•́)ง我也在运动，瑜伽一小时慢跑半小时努力努力
                      IP属地:重庆来自Android客户端45楼2019-07-26 09:38
                      收起回复
                        肚子是真的难减！！！
                        来自Android客户端46楼2019-07-26 21:17
                        回复
                          今天部门团建野外烧烤，，所以停跑一天！！！
                          来自Android客户端47楼2019-07-27 20:39
                          回复
                            每天200个仰卧起坐路过~
                            来自Android客户端48楼2019-07-27 21:34
                            回复
                              2026-03-01 11:52:18
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              加油
                              IP属地:陕西来自Android客户端49楼2019-07-27 22:20
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示