健身吧 关注:3,446,112贴子:27,932,655
  • 2回复贴,共1

平常健身只吃蛋白粉不吃营养餐可以吗?每天抽出一小时健身需要吃

取消只看楼主收藏回复

平常健身只吃蛋白粉不吃营养餐可以吗?
每天抽出一小时健身需要吃多少蛋白粉?
顺便说下本人瘦子一个。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-07-08 18:50回复
    本人是在家里锻炼的


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-07-08 18:54
    回复
      广告
      立即查看
      多谢提醒了,很多健身知识都不懂


      IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2019-07-08 19:19
      回复