戒烟28小时纪念   

肚子疼， 不知道怎么搞的。 好像抽一口烟！

戒烟38小时纪念！有的时候好想抽一口，自己给自己找了N个借口抽一口。。。还好最后还是忍住了。。。

不要抽，我已经戒烟2天半了，比你多一天，昨天特别想抽，昨天我跑和走了20公里，坚持下来了，戒烟要毅力，一定要坚持，我10年烟龄了，一天两包的

恩，我在坚持中。。。决不再抽！

我在第二天下午也就前天下午抽了一口，但是之后都控制住了

回复：50楼
我也会坚持住的！坚决不抽一只烟。

戒烟30小时纪念

戒烟33小时纪念

每天顶一圈
必须的工作

戒烟第三天，戒烟47小时纪念！

没有事情做
再顶一圈

戒烟第三天，戒烟57小时纪念！

好样的，坚持

你能一个小时不吸烟吗？把这一个小时复制成一个上午或者一个下午！再复制成一天！把一天再复制成两天、三天————————。
尽量远离吸烟的环境、情绪、和人，一个星期以后，你就可以自豪的告诉自己和身边的人，我戒烟成功了！！！
永远复制这成功的一个星期！！！
自勉一下！！！！！！