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回复：开个新贴，记录我的第四次正式减肥，希望这也是最后一次

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晚上喝了两口酸奶，吃了一串羊肉串。
IP属地:河南来自iPhone客户端99楼2019-07-08 23:57
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    晚上睡觉前称重125.7斤，明天估计还是124打头。
    IP属地:河南来自iPhone客户端100楼2019-07-09 00:00
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      2025-11-01 14:02:42
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      今日体重123.9斤，61.95kg。
      IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2019-07-09 09:35
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        看来晚上忍住不吃饭效果还是挺明显的。
        IP属地:河南来自iPhone客户端102楼2019-07-09 09:37
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          早上吃了四颗糖炒栗子，一个桃子。
          IP属地:河南103楼2019-07-09 13:08
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            中午吃了一个李子，一碗鸡蛋面汤，一个苹果派，半盘烩菜，还有两块炸带鱼。。吃的饱饱饱饱的。
            IP属地:河南104楼2019-07-09 13:12
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              这种记录看起很舒服诶！我还可以借鉴。
              来自Android客户端105楼2019-07-09 13:33
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                不知道是不是因为我中午吃的很饱的原因，我晚饭不怎么吃，第二天也不怎么掉秤。最恐怖的是有一周我没吃晚饭，每天运动两小时。最后一周下来一斤没掉。😂😂
                来自Android客户端106楼2019-07-09 13:35
                收起回复
                  2025-11-01 13:56:42
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                  导致每次减肥一周没有效果就断了。唉好烦啊烦烦烦
                  来自Android客户端107楼2019-07-09 13:35
                  收起回复
                    而且我发现我妈是阻挡我减肥的第一人。😂😂每次都喊我吃吃吃，
                    来自Android客户端108楼2019-07-09 13:40
                    收起回复
                      中午吃的有点多，下午做了一套小红帽和一个小时流瑜伽。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端109楼2019-07-09 16:22
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                        晚上吃了两口芒果，半碗小米南瓜粥，几口菜。
                        IP属地:河南来自iPhone客户端110楼2019-07-09 19:19
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                          今日体重124.9，62.45kg，一下子比昨天重了1斤…有点接受不能…
                          IP属地:河南来自iPhone客户端111楼2019-07-10 12:11
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                            是微信记录还是贴吧呀
                            来自iPhone客户端112楼2019-07-10 12:13
                            收起回复
                              2025-11-01 13:50:42
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                              午饭是两个芒果，一碗汤面
                              IP属地:河南113楼2019-07-10 13:11
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