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回复：开个新贴，记录我的第四次正式减肥，希望这也是最后一次

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晚上喝了两口酸奶，吃了一串羊肉串。
IP属地:河南来自iPhone客户端99楼2019-07-08 23:57
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    晚上睡觉前称重125.7斤，明天估计还是124打头。
    IP属地:河南来自iPhone客户端100楼2019-07-09 00:00
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      2025-11-09 15:51:42
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      今日体重123.9斤，61.95kg。
      IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2019-07-09 09:35
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        看来晚上忍住不吃饭效果还是挺明显的。
        IP属地:河南来自iPhone客户端102楼2019-07-09 09:37
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          早上吃了四颗糖炒栗子，一个桃子。
          IP属地:河南103楼2019-07-09 13:08
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            中午吃了一个李子，一碗鸡蛋面汤，一个苹果派，半盘烩菜，还有两块炸带鱼。。吃的饱饱饱饱的。
            IP属地:河南104楼2019-07-09 13:12
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              中午吃的有点多，下午做了一套小红帽和一个小时流瑜伽。
              IP属地:河南来自iPhone客户端109楼2019-07-09 16:22
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                晚上吃了两口芒果，半碗小米南瓜粥，几口菜。
                IP属地:河南来自iPhone客户端110楼2019-07-09 19:19
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                  2025-11-09 15:45:42
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                  今日体重124.9，62.45kg，一下子比昨天重了1斤…有点接受不能…
                  IP属地:河南来自iPhone客户端111楼2019-07-10 12:11
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                    午饭是两个芒果，一碗汤面
                    IP属地:河南113楼2019-07-10 13:11
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                      中午做了一套天鹅臂，刚刚一套小红帽。
                      IP属地:河南114楼2019-07-10 14:22
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                        今天下午去上瑜伽课，倒立序列，我居然倒起来了！天呐，好佩服我自己…
                        IP属地:河南来自iPhone客户端115楼2019-07-10 18:31
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                          晚上跳绳1000个。是断断续续跳的。大概跳的太慢，蚊子都有意见了，钻空子咬了我三个包
                          IP属地:河南来自iPhone客户端116楼2019-07-10 22:34
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                            晚饭是一小把腰果，一碗鸡蛋面汤，一些牛肉和菜。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端117楼2019-07-10 22:35
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                              2025-11-09 15:39:42
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                              今日体重124.7斤，62.35kg。
                              IP属地:河南来自iPhone客户端118楼2019-07-11 09:34
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