楼主角度恢复得好吗？能正常下蹲下楼梯吗？现在活动有没有什么不适的地方？

太给力的贴了，我径腓骨骨折，胫骨钢板，看骨折贴里都让躺着，可自己4个月就开始手拐走路了，可一直都担心钢板疲劳断的问题，这个美女有问过医生吗？港版真的很容易断嘛？我现在5个月已经在家开始走了，自己开车上班，只要不走太多腿还好，就是有点瘸，有更好的建议吗。

我胫骨平台骨折塌陷，第43天弃拐行走

老公天天监督我多活动，适度行走😏

其实对于过早行走我还是比较担心的，但是拗不过他，他说钢板没有那么脆弱，适度行走有利于骨生长😜，今天看到楼主的帖子，我不担心了，谢谢

如果是真的，那真是个科普

楼主的建议很好，很专业，我也是没听医生的，手术后四十五天丢拐走路了，出院时候他告诉我三个月后再慢慢负重，只可以做功能训练，如果是这样我的腿估计没多少肉了

很高兴在跖骨骨折内固定术后2周的时候看到你的文章，因为我早就想快点做康复锻炼了，又苦于没有方法，现在看到了你说的体重秤逐步负重法，感觉应该很不错。之前的两周我都是在床上活动脚趾和脚踝，每天把石膏脱下来按摩小腿，就是怕肌肉萎缩，筋膜黏连，想负重练习又不知道什么时间开始负重多少重量。谢谢你的分享！

很多朋友问我 我术后多少天了 达到了什么程度 我可以这样活动吗 我应该怎样呢？对于这样的疑问我的标准答案是，非常抱歉，我不知道…我不是医生也没有从事过这方面的行业，只是个曾经断过腿的病患而已。我分享了我的经验，我表示 国内的医生说的不一定都对，但是也不代表我的经验适合所有人，希望大家可以从中得到借鉴，作出适合自己的决定。
我没有能力，也没有医学背景能解答大家关于你们任何个体的伤病问题…如果我只是按照我的经验 带入所有人 反而是对大家不负责的行为…

我在我们市里三甲医院做的大腿髓内钉手术，结果股骨上端螺丝太长了，影响髋关节活动！一年之后的今天我又开刀取了一颗螺丝，受罪啊！庸医害死人！

非常好的经验分享，太感谢了

你做髓内钉手术后膝关节疼吗 我的都术后20天了 膝关节怎么还痛

楼主可以私聊交流一下恢复的经历吗

我现在一年了，正在考虑是不是胫骨髓内钉取出来

所以你不打算取了？