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倒计时15天
今晨体重59.6


IP属地:河南来自Android客户端363楼2020-09-19 10:31
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    倒计时14天
    今晨体重59.4


    IP属地:河南来自Android客户端364楼2020-09-20 12:20
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      2026-02-04 15:33:28
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      昨晚临时决定
      还是把防护网做了吧
      实际上现在治安挺好
      做防护网光线会有点影响
      还是2楼
      不过安全考虑做了吧
      联系了封阳台的师傅
      今早又不想让他做了
      改让10年前给我干活的师傅
      他有经验 干活细致


      IP属地:河南来自Android客户端365楼2020-09-20 12:22
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        碰到一朋友
        几天没见
        说我瘦了
        我说是的
        120变成119了
        瘦了一斤


        IP属地:河南来自Android客户端366楼2020-09-20 20:53
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          2020年9月20日识字班一年级课程27节课:
          1.认字识文:
          (1)认字:第,莫,憐,遭,捨,施,文,乞,乾,力,錢,敗,羹,肉,桌,15个字,总210-224字。
          (2)识文:“世問第一好事,……敗子羹肉满桌。”
          2.礼仪训练:
          (1)进门向老师鞠躬问好,向孔子像鞠躬。要求身体端正,眼睛要正向注视。
          (2)坐姿要直腰挺胸。
          (3)吃加餐时要长任者先,幼者后。
          3.静定训练
          端坐及站立的静定训练,每次10分钟。


          IP属地:河南来自Android客户端367楼2020-09-21 01:17
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            倒计时13天
            今晨体重59.4


            IP属地:河南来自Android客户端368楼2020-09-21 11:13
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              昨天腰疼
              吃了一片曲马多
              睡的不错
              今天想巩固一下
              早上又吃了一片
              副作用来了
              恶心 想吐 头疼
              坚持跳了一会舞
              洗了澡
              现在卧床休息


              IP属地:河南来自Android客户端369楼2020-09-21 11:15
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                想减肥
                就得少吃饭


                IP属地:河南来自Android客户端370楼2020-09-22 07:48
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                  2026-02-04 15:27:28
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                  倒计时12天
                  今晨体重58.5


                  IP属地:河南来自Android客户端371楼2020-09-22 07:49
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                    现在吃饭
                    蒸红薯 绿豆粥 蒸鸡蛋大酱


                    IP属地:河南来自Android客户端372楼2020-09-22 07:51
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                      倒计时11天
                      今晨体重59.1


                      IP属地:河南来自Android客户端373楼2020-09-23 10:18
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                        现在洗澡人少
                        真好


                        IP属地:河南来自Android客户端374楼2020-09-24 00:05
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                          花陆陆续续搬进房子里了
                          每天干点活
                          ……
                          这个房子的一草一木都是我亲手布置


                          IP属地:河南来自Android客户端375楼2020-09-24 00:06
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                            中午萝卜樱肉包子
                            味道不错
                            自然吃了好几个
                            明天的体重会高点吧?


                            IP属地:河南来自Android客户端376楼2020-09-24 00:07
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                              2026-02-04 15:21:28
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                              今晨体重59.2


                              IP属地:河南来自Android客户端377楼2020-09-24 11:02
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