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回复：开个减肥记录贴本人身高167cm 4月12日开始第三阶段减肥

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我觉得我得变一下方法 我吃的挺少的 也不瘦 但是之前我水喝的比较少 从今天开始 我要比平时多喝点水 试试看这样能不能瘦
来自iPhone客户端38楼2019-05-04 07:59
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    跳了个郑多燕小红帽 爽 还是熟悉的感觉 因为工作的原因 以后隔一天跳一次
    来自iPhone客户端39楼2019-05-04 09:22
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      2026-04-04 04:19:29
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      中午老公请吃火锅 不敢吃太多 一会儿回去了称个体重
      来自iPhone客户端40楼2019-05-04 13:16
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        吃火锅前喝了朋友给的酵素粉 刚吃完就便便啦 晚上不吃饭还便便 刚称体重 一点都没有胖 这会儿也不饿 这个酵素粉很好 但是只有一瓶 买不来 还是少吃点吧
        来自iPhone客户端41楼2019-05-04 22:51
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          5.5今日体重:55.7kg ➖0.51kg
          终于下56了 好开心呀 一定要保持住


          来自iPhone客户端42楼2019-05-05 06:38
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            早餐：一盒奶➕两个鸡蛋
            又便便啦
            来自iPhone客户端43楼2019-05-05 08:25
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              中午：排骨冬瓜汤（不喝汤）
              来自iPhone客户端44楼2019-05-05 11:52
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                5.6今日体重:56kg ➕0.3kg
                不知道是不是昨天中午吃多了 今天少吃点 明天一定要下56
                来自iPhone客户端45楼2019-05-06 08:59
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                  2026-04-04 04:13:29
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                  5.7今日体重:55.9kg ➖0.1kg
                  现在吃饭吃的比较匆忙一直忘记拍照
                  来自iPhone客户端46楼2019-05-07 08:54
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                    早上：牛奶➕鸡蛋➕芝士饼干（实在忍不住吃了，但愿明天早上不会胖）
                    来自iPhone客户端47楼2019-05-07 08:54
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                      中午是羊肉萝卜菜 不想吃 还好老公出去 回来能给我买绝味 准备吃一个鸭锁骨➕两个鸭珍 再喝个酸奶 今天就差不多啦
                      来自iPhone客户端48楼2019-05-07 10:28
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                        5.8今日体重55.7kg ➖0.2kg
                        来自iPhone客户端49楼2019-05-08 09:21
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                          早上：酸奶➕火龙果
                          中午：豆腐皮一张➕莲菜➕豆腐干
                          来自iPhone客户端50楼2019-05-08 12:22
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                            5.9今日体重:55.7kg 持平
                            又是快一周55.5～56中间 继续加油
                            来自iPhone客户端51楼2019-05-09 08:20
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                              2026-04-04 04:07:29
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                              早餐：牛奶➕鸡蛋➕青团
                              早餐是在车上吃的 没有来得及拍照
                              来自iPhone客户端52楼2019-05-09 08:24
                              回复

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