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回复：【记录贴】节食+运动 我也想穿正常的衣服 目前体重63

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我可以让你瘦，免费试用
来自Android客户端48楼2019-04-30 23:34
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    5.1
    胡吃海喝的一天
    IP属地:浙江来自iPhone客户端49楼2019-05-02 08:51
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      2026-05-13 07:01:55
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      5.2
      吃泡面 没运动 躺着
      IP属地:浙江来自iPhone客户端50楼2019-05-04 21:18
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        5.3罪恶的一天
        白天吃了泡面 晚上跳绳跳到700就饿了 吃了好多零食
        IP属地:浙江来自iPhone客户端51楼2019-05-04 21:19
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          5.4
          一天总共吃了两碗粥
          两个小面包
          一口猪蹄
          晚上三公里加1000跳绳
          IP属地:浙江来自iPhone客户端52楼2019-05-04 21:19
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            就我这个三天打鱼两天晒网 七月份之前能有效果吗？？？？不行 不能放假 一放假我就吃懒
            IP属地:浙江来自iPhone客户端53楼2019-05-04 21:20
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              5.5
              早饭 一碗混沌 一小块发糕 一个茶叶蛋
              午饭 凉皮 小块发糕 一根玉米
              运动 今天先跑了4公里然后跳了1000个跳绳 出了很多汗
              IP属地:浙江来自iPhone客户端54楼2019-05-05 22:06
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                5.6
                早饭 炒粉丝
                午饭 黄焖鸡米饭 吃了块发糕
                晚饭 下午吃了块发糕
                昨天下午体育课很累 正好晚上休息一下
                IP属地:浙江来自iPhone客户端55楼2019-05-07 07:13
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                  2026-05-13 06:55:55
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                  5.7
                  体重 62.40
                  早饭 酱饼 画卷
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端56楼2019-05-07 07:13
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                    5.8
                    体重 62.56
                    我要疯了 崩溃了我的妈呀 真的开始涨了 是我吃的太多了？
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端58楼2019-05-08 06:47
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                      这几天心态不好了 今天又恢复了 因为我找了一个小姐姐陪我跑 她也要减肥 我们会一起努力的
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端59楼2019-05-09 22:32
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                        5.9
                        早饭 酱饼和花卷
                        午饭 凉皮玉米
                        晚饭 两根黄瓜
                        运动 四公里
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端60楼2019-05-09 22:32
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                          我没放弃哈哈哈 就是忘记更贴了 最近还在跑步 就是下雨了 隔一天一跑了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端61楼2019-05-16 21:51
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                            没放弃 我就是懒得记录了……
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端62楼2019-05-30 12:20
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                              2026-05-13 06:49:55
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                              体重下了60啦 距离55还要再接再厉
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端63楼2019-05-30 12:20
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