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回复：【记录贴】节食+运动 我也想穿正常的衣服 目前体重63

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运动 今天跳绳跳了1400个 跑了一公里 不知道为什么好累 我就停下来了
IP属地:浙江来自iPhone客户端33楼2019-04-23 22:35
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    4.24
    今天来姨妈了 体重又涨了……62.25
    IP属地:浙江来自iPhone客户端34楼2019-04-24 06:46
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      2026-05-13 03:38:57
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      听说姨妈过后是减肥黄金期？？？？很好
      IP属地:浙江来自iPhone客户端35楼2019-04-24 11:02
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        4.25
        早饭 一个素包子 一个花卷
        午饭 玉米加凉面
        来姨妈 晚上没运动
        IP属地:浙江来自iPhone客户端36楼2019-04-26 08:11
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          4.26
          早饭 一碗馄炖
          IP属地:浙江来自iPhone客户端37楼2019-04-26 08:12
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            4.27
            和朋友去吃分米鸡 放纵的一天 今天大姨妈好像快过去了 明天恢复运动
            IP属地:浙江来自iPhone客户端38楼2019-04-27 21:07
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              4.28
              早饭 一份炒米线
              午饭 玉米馒头酸豆角包子 一根黄瓜 一个西红柿 偷吃了两个鱿鱼仔和一口凤爪
              IP属地:浙江来自iPhone客户端39楼2019-04-28 12:19
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                今天给自己定一个目标！！！跳绳2000+跑步两公里！不能放过减肥黄金期
                IP属地:浙江来自iPhone客户端40楼2019-04-28 18:32
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                  2026-05-13 03:32:57
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                  打卡打卡 今日运动完成
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端41楼2019-04-28 21:21
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                    运动过后的 60多公斤的一滩肉
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端42楼2019-04-28 21:38
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                      4.29
                      早上体重 61.75
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端43楼2019-04-29 06:53
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                        今日胖乎乎
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端44楼2019-04-29 09:40
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                          今日运动完毕 2000跳绳+2公里
                          今天下午有体育课，我报的篮球，整整两节课就没停下来过，累死我了，要不是下雨了，老师不会放我们走的，今天运动量非常大了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端45楼2019-04-29 21:12
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                            4.30
                            今日体重 61.50 怎么感觉每天瘦0.25斤呢
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端46楼2019-04-30 06:44
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                              2026-05-13 03:26:57
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                              四月统计表
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端47楼2019-04-30 21:33
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