谢谢楼主

老哥，试了一下真的好痛

最近怎么样

楼主，像我这种得多长时间能好？之前是腰歪但是能正常家务活都干，后来搬重物加重，屁股坐痛，都是腰不疼。坐着痛到受不了去针灸，好了一点点，出去玩，导致不能动了，右边屁股到大腿后侧特别疼，晚上疼醒 现在腰酸 两边屁股痛大腿好像症状减轻，站起来腿麻

好多加我微信的问我，一说没药卖他们好像还挺不开心？到底啥心里总想一步登天

今天试了一下楼主说的袜垫，非常酸爽，走路好像轻松了一些有点小舒服。不过不能垫时间太长。我是膨出，腿脚麻，走路感觉不到，坐下脚就麻。买了高粱酒装备炮蚯蚓了 。希望能够像楼主一样恢复

好了就是爽，收杆回家

蚯蚓泡烧酒，肾还好的朋友不用煮开，我煮开是肾不好效果减轻一点，你要是肾好直接泡2礼拜。就用。效果更加强，另外用50度以上烧酒。泡蚯蚓不会变质。

祝福卖药的全家人患上腰椎间盘突出症

研究出腰突修复论的我，支持楼主方法可行。且是内行高方

楼主，看了您的帖子，感觉楼主是一个热心肠的人。我是颈椎病，最近也在做理疗，有一定效果，理疗师说估计也只能回复到这种程度了。我还不死心，准备试一下您的蚯蚓泡酒的偏方，因为我没有肾虚的症状，所以用您的另一个建议。我大概描述一下，您看对吗：可乐瓶一个，装入半瓶蚯蚓，倒满50度以上白酒（高粱酒），泡2周，把酒滤出另装瓶，用时将酒倒在毛巾上，敷于患处，直至毛巾干燥。

顶回去非常的痛，受不了啊。

今天搞了点蚯蚓泡了半瓶，楼主看这蚯蚓行不行

很多新人啊，不太懂。我这里就用简单的方法必须一下。你的身体就是车。肾就是发动机。脾，胃。肝就是零件。脊椎就是大梁。现在你的大梁没用了底盘没用了，咱就得修。可是大梁没用但还是能开。要修呢。怎么修。先修发动机，肾。发动机没油了，动力没了你这车走不动。

所以我那个补肾的方吃去就是加油。脾，胃，肝零件生锈了。为什么呢，湿气，寒气。吃冷的，受凉了，零件生锈了。咋们就拔罐去湿。吃温和的食物养脾，吃白肉，羊啊鸡啊，热的肉，蔬菜呢就山药啊这些温和的。为嘛肝又不好呢。你腰痛是不是睡不好，睡不好是不是上火，上火是不是肝火旺，肝不好就这么来了。所以吃安神的。这里我这没心没肺的好处就来了。不上火