楼主好，我看了不少腰突方法，我觉的你这个超赞，而且比较适合我！我想问一下，我今天第一天顶了15分钟，你建议一次顶半个小时，我可以先一次顶15分钟，一天分两次顶吗？或者一天顶三次，也每一次15分钟？

不知道怎么发视频，恢复腰部肌肉的，快好了我自己做的。腰肌肉用力。双手快速锤打。打到热为止

我想问一下有没有试了楼主的方子也好了的呀？（并不是不相信楼主，你的热心分享我很感激，只是个体差异大，不知道这个是不是每个人都适用，还是只有楼主自己家的体质适用，如果大家用了都说好我才敢试，不然我还是有点害怕，毕竟活蚯蚓这玩意儿好恐怖啊）

请问楼主，第二次泡了，我这颜色正常吗？第一次也是这样，用的时候有点发臭

哎，这病现在越来越年轻化了

我的膏药效果很好，108中药熬制，200年历史，非物质文化遗产。三贴无效全额退款18266220672微信手机号

顶

南无阿弥陀佛

楼上这沙雕又开始怼片子治愈的患者了，在这沙雕眼里凡是片子恢复的都是骗子。

给某人，有本事以后你生病了别用中医，坚持说他不科学，就像这次新冠一样，让中医做双盲实验，一年半载有效果了再用（典型过河拆桥，本末倒置，用几百年的东西去解释几千年的东西，是，我承认存在一些糟粕，但有道理的地方国家还是保留了）

最后解释一下，我都发了你倒是你发出来看看呀，有这时间多去帮助其他病友，还有，别回我了，没完没了

卖药的帖子你又不给我看，我懂

那你们医院多少钱我寻思现在国外都还没弄好吧，你们就有了……你别否定哈，前段时间还说有，把愚蠢的言论删帖了，现在又出山了

楼主骗你什么了，我们病友是不是影响到你生意了?那么针对我……我寻思这也不是你帖子呀，你真的把别人的地方当自己家里了，到处撒网