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2019目标贴

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虽然青春不再，但我仍有一颗追梦的心！
2019，定下四个目标：
10公里，40分
半马，135
全马，330
全年跑量，2019公里！
随时打卡，记录自己的努力。年底结账，看能得几何？
1楼2019-01-16 16:48回复
    当前最好成绩。
    10公里 44分
    半马 145
    全马 400
    2018年度跑量 1800KM
    2楼2019-01-16 16:49
    回复(9)
      2026-03-18 21:13:39
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      400到330难度不小
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2019-01-16 17:07
      回复(2)
        同意三楼
        来自Android客户端6楼2019-01-16 18:07
        收起回复
          慢慢进步才持久乐趣！
          IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2019-01-16 18:09
          收起回复
            现在万米和你差不多，全马已进320了！
            来自Android客户端8楼2019-01-16 19:10
            回复(2)
              全马目标最易实现 加油
              IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2019-01-16 20:25
              收起回复
                今年的目标也是10公里进40，感觉10公里进40对于我来讲真的很难，目前10公里42，半马131，全马315，18年2100的跑量，19年目标3000，一起加油！
                IP属地:广东来自手机贴吧10楼2019-01-16 20:45
                回复(3)
                  2026-03-18 21:07:39
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                  2018年的目标是10K40，半马130，全马310，结果没实现。2019年继续朝这个目标努力！
                  IP属地:江西来自Android客户端11楼2019-01-16 20:57
                  回复(4)
                    10公里能破4的话，全马不止330了。
                    我目前已经进入330，但是10公里进不了40分钟。平均配速5分和4分差的可不是一点。
                    一起加油！
                    来自Android客户端12楼2019-01-16 21:59
                    回复(3)
                      加油
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2019-01-16 22:29
                      收起回复
                        加油加油加油！
                        来自Android客户端14楼2019-01-16 22:31
                        收起回复
                          加油！我首马目标也是330
                          来自iPhone客户端15楼2019-01-16 23:20
                          收起回复
                            这个跑量真猛。
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2019-01-17 00:57
                            回复(5)

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