有没有像我一张样坐卧不安极其严重的，一天下来平均坐十几二十分钟就要起来不停的在家里客厅走动，即使坐着也要不停的去摇晃手脚，不是自动的，而是自己感觉身体动着的话心没那么不安，躺着时也是要抖脚，我真怕哪一天我会抽筋死掉。看了医生开了药，现在奥沙西泮是我的救命药了，身上没带药都不敢出门，怕在外面时发作会疯掉。睡觉经常差不多睡着的情况下突然感到身体有股气上不了胸闷心悸气短呼吸不过来持续几秒钟这时必须要起来缓缓。每天早上五点钟准时会醒，比闹钟还要准时。已经快一个月没出过门了，对什么都没兴趣，一天到晚看着时钟过时间。心慌烦躁的就连听一首歌都听不下去。我该怎么办？每天都是这样的话我也不知道自己能坚持多久！