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戒烟10年后再来减肥立帖为证!减肥10周!

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10年前在戒烟吧立帖!成功戒烟!老公也成功戒掉!
再次立帖减肥10周!今天第二周第一天!


来自手机贴吧1楼2018-09-30 22:51回复
    8天


    来自iPhone客户端2楼2018-10-01 00:03
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      2026-01-14 01:29:46
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      第一周!83.4——80.2
      累计减重:3.2kg
      第一周身体感觉不错!
      就是代餐日的午餐都太过丰盛!要改!
      三天出差一直坚持!加油!
      有两天睡前吃了水果!要改!
      美食日晚餐吃的太晚,要改!


      来自iPhone客户端3楼2018-10-01 00:09
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        刚刚发现戒烟时也是8天开的贴!哈哈


        来自iPhone客户端4楼2018-10-01 00:30
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          第二周第二天!平稳度过!在家弄娃儿作业!河东狮吼了一天!估计明天还要一天!今早餐后体重79.4!昨天酵素日并没有掉秤太多!有点小失望!上周可以1天掉了快5斤!不过想想太快对身体还是不好!慢慢来吧!我的愿望平台之前一周5斤!


          来自iPhone客户端5楼2018-10-01 19:12
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            第二周第三天!感冒喉咙痛!睡了懒觉!刚刚起来吃了奶昔!等着吃午餐啦!


            来自iPhone客户端6楼2018-10-02 10:41
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              吃过午饭后!下午吃了点水果!晚上炖了花胶鸡!看着都好吃!不过只有明天中午才能吃!


              来自iPhone客户端7楼2018-10-02 17:26
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                晚餐看着他们吃!我喝了奶昔!坚持下去


                来自iPhone客户端8楼2018-10-02 18:18
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                  2026-01-14 01:23:46
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                  第二周第四天!共计11天!吃了一天要!喉咙不痛了!昨天平稳度过!心中一万次提醒自己不能犯规下!乖乖的又度过一天!相信自己可以做到!今天又是新的挑战!加油吧自己!


                  来自iPhone客户端9楼2018-10-03 09:51
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                    今天体重下降了8.8斤!


                    来自iPhone客户端10楼2018-10-03 09:51
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                      现在79kg


                      来自iPhone客户端11楼2018-10-03 09:51
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                        减肥时恨不得一天秤8便体重!


                        来自iPhone客户端12楼2018-10-03 09:52
                        收起回复
                          这周目标77!感觉有难度!加油


                          来自iPhone客户端13楼2018-10-03 09:54
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                            第11天平稳度过!


                            来自iPhone客户端14楼2018-10-03 19:34
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                              2026-01-14 01:17:46
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                              刚刚给大家切红肠宵夜!我居然忍住一块每吃!好香!老公开酒还是没忍住!倒了一杯!


                              来自iPhone客户端15楼2018-10-03 23:12
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