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昨天5.2公里,未沾38天,今天闲来无事,双11广告铺天盖地,看了看京东,翻了翻电器类、手机类,折扣很大,突然灵光一现,不知道酒的折扣大不大,惭愧,但没有点进去,继续。


65楼2018-11-02 21:24
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    昨天未锻炼,未沾39天。


    66楼2018-11-03 10:19
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      2026-05-09 17:50:15
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      昨6公里,未沾40天


      67楼2018-11-04 10:00
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        羡慕你。


        IP属地:黑龙江68楼2018-11-04 10:12
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          无酒快乐!继续努力,加油!


          来自Android客户端69楼2018-11-04 10:13
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            昨5.8公里,未沾41天。


            70楼2018-11-05 11:04
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              继续努力,加油!


              来自Android客户端71楼2018-11-05 16:44
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                昨6.1公里,未沾42天。


                72楼2018-11-06 16:07
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                  2026-05-09 17:44:15
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                  加油


                  IP属地:辽宁来自Android客户端73楼2018-11-06 18:58
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                    昨5.5公里,未沾43天。脂肪肝什么时候能消失啊?天越来越冷,冬天跑步真是考验意志力


                    74楼2018-11-07 21:05
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                      昨5.6公里,未沾44天.


                      76楼2018-11-08 19:31
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                        昨5.5公里,未沾45天.


                        77楼2018-11-09 18:22
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                          血脂是戒酒后吃出来的,肠胃功能恢复了。但是更要注意限油限盐,清淡饮食。不然肝功还是下的慢。另外跑步时间别太多,磨损膝盖。跑十分钟,举十分钟哑铃,一天三次,均衡锻炼。


                          IP属地:宁夏来自手机贴吧78楼2018-11-09 18:29
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                            昨未锻炼,休息一下,未沾46天


                            79楼2018-11-10 17:44
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                              2026-05-09 17:38:15
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                              昨5.6公里,未沾47天.


                              80楼2018-11-11 22:30
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